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诗文 鸡胸肉土豆盖浇饭
释义
鸡胸肉土豆盖浇饭的做法
“一个人也要好好吃饭,不能怠慢自己。这个盖浇饭真是太适合了。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1块
  • 青椒 2个
  • 土豆 1个
辅料
  • 鸡蛋 1个
调料
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 红烧酱油 适量
  • 生粉 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤

  • 鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤:1
    1
    准备食材:鸡胸肉、土豆和青椒。(有洋葱更好)
  • 鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤:2
    2
    将鸡肉切厚块,用料酒、老抽、生抽、淀粉和少许盐、胡椒粉腌制15分钟。土豆切块,青椒切小丁备用。
  • 鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤:3
    3
    锅内倒油将土豆炒至变色两面金黄捞出备用。
  • 鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤:4
    4
    再将青椒和鸡肉放入,炒至变色。
  • 鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤:5
    5
    倒入红烧酱油、生抽和蚝油翻炒均匀。
  • 鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤:6
    6
    加入适量的淀粉水,盖住锅盖焖6分钟即可。
  • 鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤:7
    7
    这比外面的分量多了多,关键是油好卫生。
  • 鸡胸肉土豆盖浇饭的做法步骤:8
    8
    最后浇到米饭上就可以了,再加一个太阳蛋!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   热菜  
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更新时间:2024/12/22 17:52:47