食材明细
- 咸香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
香煎带子的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2带子冲洗干净后用料酒和胡椒粉腌制10分钟。
-
3腌制好的带子用厨房纸吸干水分。
-
4樱桃萝卜切薄片摆盘。
-
5瑶柱酱汁加入少许开水和白糖搅拌均匀倒入盘中。
-
6锅烧热转小火，加入黄油化开放入迷迭香增加香味，二面煎一下即可。
-
7装盘上桌。
-
8鲜嫩多汁低脂健康又营养。
小窍门
带子的营养非常丰富，高蛋白低脂肪。带子易消化，是晚餐的最佳食品。煎带子时，要注意不能时间过长，否则容易变老。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 鲜虾粉丝煲
- 爽歪歪南瓜玉米饼干
- 【山东】黑米窝头
- 大碗有机花菜-咸肉版
- 【陕西】四喜蒸饺
- 青菜团子
- 凉拌蒜泥木耳
- 【山东】香甜红薯丸子
- 【湖北】青豆红薯炒肉丁
- 新手简约杯子蛋糕
- 生日蛋糕
- 【天津】天津卫炸酱面
- 【台州】炊圆
- 土豆泥饼
- 【天津】独面筋
- 紫色小南瓜
- 西红柿榨菜蛋汤
- 【山东】爆炒海虾
- 牡蛎煎
- 鸡蛋火腿夹馍
- 咖喱软骨盖浇饭
- 苹果水
- 【四川】麻辣粉条
- 【重庆】红烧肥肠
- 【北京】无水电压力锅焗鸡
- 一介什么什么的成语
- 一介儒生
- 一介武夫
- 一介行人
- 一介行李
- 一介野生
- 一仍什么什么的成语
- 一仍旧管
- 一仍旧贯
- 一代一辈用英语怎么说
- 一代不如一代
- 一代什么什么的成语
- 一代儒宗
- 一代国色
- 一代宗匠
- 安远除夕同韩孟郁甘存之守岁（明·李之世）
- 安远驿下送别叶男兆宰福清（明·欧大任）
- 安适轩（宋·唐最）
- 安遇（清·赵曦明）
- 安道再登制科（宋·石介）
- 安道改授休宁尹令郎仲坦祁门尹再成小诗（宋·汪梦斗）
- 安道登茂材异等科（宋·石介）
- 安邑王校书居（唐·耿湋）
- 安邑董心推作舜陵四辨诗见示属和因感记传所（清·郭为观）
- 安邑里中秋怀寄高员外（唐·武元衡）
- 安闲（明·郑文康）
- 安阳十景 清水洞（近现代·奚铮）
- 安阳好 九首并口号破子 其二（宋·王安中）
- 安阳好 其一 口号（宋·王安中）
- 安阳好/忆江南（宋·韩琦）
- 微电子器件与IC设计基础(第2版普通高等教育电子科学与技术类特色专业系列规划教材)
- 电路分析实验/国家级电工电子实验教学示范中心实验教材系列
- 现代遥感导论(附光盘普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 电力电子技术(第2版普通高等教育电气自动化类国家级特色专业系列规划教材)
- 航海王(卷54无人可以阻止)
- 航海王(卷42海盗VS CP9)
- 航海王(卷50再次到达)
- 航海王(卷48奥兹的冒险)
- 分割与分层(改革时期中国城市的不平等)/政治与社会译丛
- 连锁经营门店营运(中等职业学校连锁经营与管理专业教学用书)
- 汽车营销(第2版汽车运用与维修专业课程改革试验教材)
- 旅游地理学(第3版面向21世纪课程教材)
- 公司法学(第3版全国高等学校法学专业必修课选修课系列教材)
- 中职生晨诵晚读100篇/职业学校学生情感目标训练丛书
- 高职高专学生就业指导(第2版高职高专十二五规划教材)