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诗文 银耳红枣莲籽汤
释义
银耳红枣莲籽汤的做法
“美容养颜,甜品汤。”

食材明细

主料
  • 银耳 一朵
  • 红枣 10枚
  • 莲籽 30g
辅料
  • 纯净水 适量
  • 枸杞 少许
  • 冰糖 少许
  • 甜香 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

银耳红枣莲籽汤的做法步骤

  • 银耳红枣莲籽汤的做法步骤:1
    1
    银耳备用。
  • 银耳红枣莲籽汤的做法步骤:2
    2
    银耳浸泡半小时以上,摘去根部,撕成小块,备用。
  • 银耳红枣莲籽汤的做法步骤:3
    3
    红枣和莲籽备用。
  • 银耳红枣莲籽汤的做法步骤:4
    4
    已泡好。
  • 银耳红枣莲籽汤的做法步骤:5
    5
    银耳、莲籽和红枣倒入锅内,加适量清水。
  • 银耳红枣莲籽汤的做法步骤:6
    6
    大火烧开转小火炖30分钟,至银耳出胶后放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可。
  • 银耳红枣莲籽汤的做法步骤:7
    7
    盛入盆中。
  • 银耳红枣莲籽汤的做法步骤:8
    8
    甜品汤。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 11:47:31