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诗文 山药炒肉片
释义
山药炒肉片的做法
“山药炒肉片是一道美味可口的菜。山药洁白、肉片滑嫩,搭配黑木耳和胡萝卜,色泽诱人,具有补血、补虚养身、滋阴等效果。”

食材明细

主料
  • 铁杆山药 130g
  • 猪瘦肉 130g
辅料
  • 干黑木耳 6g
  • 胡萝卜 小半根
  • 蒜青 少许
调料
  • 食用油 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

山药炒肉片的做法步骤

  • 山药炒肉片的做法步骤:1
    1
    黑木耳用水泡发。
  • 山药炒肉片的做法步骤:2
    2
    山药切头尾去皮先切斜块再用波纹刀切片,猪肉切片。
  • 山药炒肉片的做法步骤:3
    3
    胡萝卜也切成片。
  • 山药炒肉片的做法步骤:4
    4
    山药、黑木耳和胡萝卜一起焯水。
  • 山药炒肉片的做法步骤:5
    5
    肉片加白胡椒粉、料酒、生抽、盐、淀粉抓匀腌制入味。
  • 山药炒肉片的做法步骤:6
    6
    起锅加油烧热,先放肉片炒至变色,再放焯过水的食材一起翻炒几下,加点盐、生抽、寿司醋炒匀即可盛盘。
使用的厨具:电磁炉、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 0:59:59