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诗文
鲜虾鸡蛋沙拉
释义
食材明细
主料
鲜虾
适量
白煮蛋
适量
西蓝花
适量
胡萝卜
适量
圣女果
适量
辅料
油醋汁
适量
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鲜虾鸡蛋沙拉的做法步骤
1
西蓝花掰成小朵,放入淡盐水里面浸泡一会儿,洗净控水。
2
胡萝卜去皮洗净,圣女果洗净。
3
切成薄片。
4
大虾加姜片盐,煮四五分钟,熟了捞出备用。
5
鸡蛋煮熟。
6
胡萝卜西蓝花放入开水锅里面烫一下捞出。
7
过凉。
8
白煮蛋切成四瓣。
9
所有食材放入美器中。
10
倒入油醋汁,也可以根据自己的口味来调味,我这个低脂餐是非常省事儿啦,哈哈,直接享用。
11
成品图!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 开胃菜
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更新时间:2025/3/15 0:49:14