“豌豆富含赖*酸，而赖*酸是我们身体必需的一种*基酸，能够有效的促进我们身体的发育，对于增强我们的免疫功能和提高中枢神经组织的功能，都能够发挥非常重要的作用。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
豌豆炒腊肠的做法步骤
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1腊肠放入锅中蒸熟。 -
2取出切丁。
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3玉米掰下来清洗干净待用。
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4豌豆清洗干净待用。
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5大蒜切沫。
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6水开倒入豌豆和玉米焯水。
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7热锅下油，倒入腊肠丁炒香盛出。
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8再热锅下油，倒入蒜末炒香。
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9倒入豌豆玉米粒翻炒均匀。
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10加入少许盐。
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11倒入腊肠丁。
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12翻炒均匀即可。
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13一道豌豆炒腊肠就做好啦～
小窍门
玉米和豌豆先绰水可以节省煮的时间
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜