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诗文
鸡胸肉拌荞麦面
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
荞麦面条
《200克》2人份
辅料
菠菜
适量
西红柿
适量
鸡蛋
适量
蒜薹
适量
调料
盐
适量
花生油
适量
咸香 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸡胸肉拌荞麦面的做法步骤
1
外面买的烤鸡。
2
鸡胸肉撕碎。
3
鸡蛋西红柿、放蒜薹炒熟。
4
装盘备用。
5
菠菜洗净。
6
锅内加水烧开,放入荞麦面条煮2分钟。
7
下入菠菜煮1分钟。
8
面条过一遍凉开水,这样清爽好吃。
9
面条盛入碗里。
10
放入鸡胸肉、鸡蛋炒西红柿。
11
营养美味又好吃。
使用的厨具:汤锅、炒锅
所属分类: 面条 家常菜
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更新时间:2025/6/2 10:16:07