“原料：桑葚干15G大米60G枸杞15G大枣3-5颗葡萄干15G冰糖（可加不可加）
做法：
1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核，
2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟
3要吃前加入清洗干净的枸杞子再加热一分钟，搅拌一下即可食用”
食材明细
- 其他 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
枸杞桑葚粥的做法步骤
-
1把桑葚干大米大枣，葡萄干清洗干净后，红枣去核。 -
2全部放入煲粥壶，加入适量的清水，熬煮40分钟。
-
3要吃前加入清洗干净的枸杞子,再加热一分钟，搅拌一下即可食用。
小窍门
TIPS:
1感冒发烧着，腹泻，高血压者禁忌食用。
2冰糖可放可不放，喜欢甜的可以适量加入冰糖。
1感冒发烧着，腹泻，高血压者禁忌食用。
2冰糖可放可不放，喜欢甜的可以适量加入冰糖。
使用的厨具：养生壶
所属分类：
粥
家常菜
早餐