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诗文 酸奶鸡翅
释义
酸奶鸡翅的做法
“收到好几个妈妈留言可乐鸡翅,因为可乐。。。所以一直没上。偶然看到用酸奶来腌鸡翅,据说也剧好吃。于是自己研究了下,做过3次,酸酸的感觉真不错。刚出炉,宝宝连吃4个。”

食材明细

主料
  • 鸡翅中 8只
  • 酸奶 3大勺 (100g)
  • 面粉 2勺
辅料
  • 2g
  • 胡椒粉 2g
  • 原味 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

酸奶鸡翅的做法步骤

  • 酸奶鸡翅的做法步骤:1
    1
    鸡翅洗净,两面都划两刀。
  • 酸奶鸡翅的做法步骤:2
    2
    加入三大勺酸奶,盐,胡椒粉,用手抓匀。tips.酸奶最好用酸一点的老酸奶或自己做的无糖酸奶。喜欢酸酸甜甜滋味的,腌制时再加点糖或蜂蜜。据说再加点咖喱粉,做成咖喱酸奶鸡翅也很不错,有待尝试。
  • 酸奶鸡翅的做法步骤:3
    3
    盖保鲜膜腌3小时以上,可以腌制过夜。tips.腌制时间久一点会更入味。
  • 酸奶鸡翅的做法步骤:4
    4
    腌好后取出,盘子上倒2勺面粉,鸡翅正反面均匀沾上一层面粉。tips.面粉可以不加,我试过不加面粉直接烤,加了面粉后外面酸酸的一层能保留住,口感更好。
  • 酸奶鸡翅的做法步骤:5
    5
    码在铺在烤纸的烤盘上。
  • 酸奶鸡翅的做法步骤:6
    6
    烤箱预热200度,中层烤15分钟。
  • 酸奶鸡翅的做法步骤:7
    7
    取出来,把腌制的酸奶再刷一层在鸡翅上,翻面,这一面也刷一层腌制的酸奶液,再烤5分钟。
  • 酸奶鸡翅的做法步骤:8
    8
    取出后可以直接吃,带点酸。还可以沾番茄酱吃,爱辣的爸妈还可以沾辣椒粉。

小窍门

柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐,每天一道宝宝辅食营养餐!
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2024/12/22 18:40:27