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诗文	香干炒包菜
释义	食材明细 主料 香干 适量 包菜 适量 辅料 葱 适量 蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 蚝油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 香干炒包菜的做法步骤 1 葱，蒜，香干备用。 2 包菜洗净控水改刀大块。 3 香干洗净后切薄片。 4 锅中入油烧热，放入葱蒜爆香。 5 放入香干翻炒均匀。 6 加入包菜继续翻炒。 7 淋入蚝油和酱油调味。 8 出锅加一点炒匀即可。 9 快手低脂菜，简单易操作。 10 成品图。 小窍门 平时多吃一点植物蛋白，对身体还是非常有益哒！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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