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诗文
自制鱼豆腐
释义
食材明细
主料
巴沙鱼
1200克
辅料
水
240ml
红薯淀粉
120g
调料
盐
适量
胡椒粉
适量
咸鲜 口味
蒸 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
自制鱼豆腐的做法步骤
1
巴沙鱼解冻后,挤干水分,切小块,分次放入绞肉机中搅打成肉泥,放入一个大一点的容器中。
2
根据自己的口味,加入盐和胡椒粉搅拌均匀。
3
红薯淀粉加水搅拌均匀。
4
少量多次地加入淀粉水,每加一次搅拌均匀,让鱼肉泥彻底将淀粉水吸收,再加下一次。
5
搅拌好的鱼肉泥。
6
取一个模具,底部垫上保鲜膜,将鱼肉泥填入模具中,不要填满。
7
冷水上锅,大火烧开,上汽后转小火蒸25分钟左右。
8
蒸好的鱼豆腐晾至不烫手时,用小刀沿边缘划一下即可脱模。
9
剩下的鱼肉泥做成鱼丸,煮熟捞出,沥干水分,放入冰箱冷冻保存。煮面,煮汤或者煮火锅都很方便。
小窍门
按照这个比例,做出的鱼豆腐口感比较嫩,如果喜欢口感扎实Q弹的可以适量增加红薯淀粉的用量。
加入淀粉水后一定要搅打至淀粉水被鱼肉吸收完再加,搅打的时候也可以摔打几下。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/6/27 18:05:01