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诗文	蒜香紫豇豆
释义	食材明细 主料 紫豇豆 155克 辅料 蒜 适量 调料 盐 适量 味精 适量 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜香紫豇豆的做法步骤 1 食材：紫豇豆（已折段清洗）、蒜（已切碎） 2 将紫豇豆下入沸水锅中焯开3——4分钟后捞出。 3 起锅倒油烧热，下入蒜翻炒翻炒出香味。 4 接着，下入焯好的紫豇豆翻炒翻炒。 5 然后，加适量的盐。 6 加适量的味精。 7 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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