“要想身体好，就得吃点草。灰圪针又名鬼圪针降血脂，降血压，最主要它是美味山野菜。健康营养快手菜。”
食材明细
- 香草 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌灰圪针的做法步骤
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1摘好的灰圪针备用。 -
2洗净，沥干水分。
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3淖一下捞出，过凉水捞出，挤出多余水分，切一下。
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4灰圪针和小米椒放入盆中，加少许盐和醋，滴几滴香油，拌匀即可。
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5装盘即食。
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6简单美味，营养丰富。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜