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诗文 凉拌菜花
释义
凉拌菜花的做法
“凉拌有别于炝拌,家里没有好多菜谱里的花椒粒,也就没浇热油。好在辣椒油里也有熟油,这样拌好后清清淡淡很适合夏季餐桌。”

食材明细

主料
  • 菜花 半个
辅料
  • 胡萝卜 适量
  • 适量
调料
  • 精盐 适量
  • 味精 适量
  • 白糖 适量
  • 海鲜酱油 适量
  • 芝麻油 适量
  • 米醋 适量
  • 辣椒油 适量
  • 其他 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

凉拌菜花的做法步骤

  • 凉拌菜花的做法步骤:1
    1
    菜花剪小朵儿,洗净。
  • 凉拌菜花的做法步骤:2
    2
    胡萝卜削片儿。
  • 凉拌菜花的做法步骤:3
    3
    切蒜末。
  • 凉拌菜花的做法步骤:4
    4
    碗里放蒜末、精盐、味精、白糖、海鲜酱油、米醋、芝麻油拌匀。
  • 凉拌菜花的做法步骤:5
    5
    胡萝卜片儿焯水。
  • 凉拌菜花的做法步骤:6
    6
    菜花焯水。
  • 凉拌菜花的做法步骤:7
    7
    过凉水。
  • 凉拌菜花的做法步骤:8
    8
    控水。
  • 凉拌菜花的做法步骤:9
    9
    放盆里,再放入过完凉水,挤出水份的胡萝卜片儿。
  • 凉拌菜花的做法步骤:10
    10
    倒入碗中的料汁,加辣椒油,拌匀。
  • 凉拌菜花的做法步骤:11
    11
    成品图,一朵胡萝卜小花装饰一下。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2024/10/19 22:35:45