正宗肉末炒南瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
贝贝南瓜一个，对半切开。
2
皮留着，切块。
3
烧开水，煮南瓜。
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加一勺盐。
5
加一勺油。
6
油和盐可以让南瓜入味，颜色更好看。
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煮五分钟左右，捞出控水，不要煮太久，炒制的时候会烂。煮到这里，可以直接吃了，也很甜。
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一块肉，切丁。可选五花肉，肥瘦相间的。
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起锅烧油，倒入肉沫，炒变色。
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加入葱白儿。
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加一勺酱油。
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加一勺蚝油。
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加入半碗清水。
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汤汁烧开，倒入煮好的南瓜。
15
大火煮。
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大火，快速收干汤汁。
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肉末（有点多）……的炒南瓜??。

诗文	肉末炒南瓜
释义	“贝贝南瓜口感不错，蒸煮炒烤非常方便。” 食材明细主料贝贝南瓜 1个梅花肉 150g 辅料小葱 3根调料酱油 1勺蚝油 1勺咸香口味烧工艺半小时耗时普通难度肉末炒南瓜的做法步骤 1 贝贝南瓜一个，对半切开。 2 皮留着，切块。 3 烧开水，煮南瓜。 4 加一勺盐。 5 加一勺油。 6 油和盐可以让南瓜入味，颜色更好看。 7 煮五分钟左右，捞出控水，不要煮太久，炒制的时候会烂。煮到这里，可以直接吃了，也很甜。 8 一块肉，切丁。可选五花肉，肥瘦相间的。 9 起锅烧油，倒入肉沫，炒变色。 10 加入葱白儿。 11 加一勺酱油。 12 加一勺蚝油。 13 加入半碗清水。 14 汤汁烧开，倒入煮好的南瓜。 15 大火煮。 16 大火，快速收干汤汁。 17 肉末（有点多）……的炒南瓜??。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜下饭菜午餐晚餐
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肉末炒南瓜的做法步骤