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诗文 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶
释义
超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法
“小时候在家妈妈自己种了番薯叶,经常回栽这个回家炒着吃,现在长大了,很少回家,基本都没有吃过这道菜,现在怀念妈妈做的那个味道。”

食材明细

主料
  • 番薯叶 500g
辅料
  • 蒜头 2个
调料
  • 食用油 2勺
  • 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤

  • 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤:1
    1
    将番薯叶洗干净,蒜头切碎备用。
  • 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤:2
    2
    起锅烧油,油温七八成热下蒜蓉爆香。
  • 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤:3
    3
    加入番薯叶。
  • 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤:4
    4
    加入适当的盐翻炒至变色。
  • 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤:5
    5
    一道简单的家常菜就可以出锅啦~经济实惠好吃不贵,超级下饭哦!赶快行动起来吧!
  • 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤:6
    6
    小提示:1、蒜蓉一定要爆出香味再下番薯叶,这样炒出来的菜才好吃。2、炒番薯叶的油要下多一点才好吃。(一般炒青菜的油都要稍微多一点,这样炒出来的菜才有色泽口感才佳)。3、不需要炒太久,变色了就可以了。好啦!今天的美食操作流程就分享到这里,这是个人的美食做法,不喜勿喷,恶语伤人六月寒,良言一句暖三冬,如果你有好的建议和做法欢迎一起交流。我是一枚来自潮汕的97小厨娘,喜欢做饭拍照分享和交朋友,感谢你的支持!谢谢!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/11 15:02:04