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诗文 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾
释义
吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾的做法
“虾的营养价值和功效作用:

虾,性温,味甘,营养丰富,含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质、氨基酸、少量的脂肪、维生素A、维生素D、维生素B族等营养物质,可以为身体虚弱和病后人群补充营养,长期食用,还可以增强机体的免疫力;含有的虾青素,有很强的抗氧化作用,起到延缓衰老的功效;含有牛磺酸及镁等矿物质,可以降血压、降胆固醇,保护心血管系统健康,起到预防动脉硬化及心肌梗塞的作用。”

食材明细

主料
  • 500g
辅料
  • 一根
  • 两片
  • 蒜头 2个
调料
  • 食用油 2勺
  • 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

酱油葱炒虾的做法步骤

  • 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾的做法步骤:1
    1
    虾清洗干净葱切段蒜头切碎姜切丝。
  • 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾的做法步骤:2
    2
    起锅烧油,油温七八成热下蒜蓉、姜丝,和葱头段下爆香。
  • 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾的做法步骤:3
    3
    倒入虾。
  • 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾的做法步骤:4
    4
    加葱叶段。
  • 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾的做法步骤:5
    5
    加入适量的酱油和盐翻炒至收汁。
  • 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾的做法步骤:6
    6
    一道鲜甜的酱油炒葱虾就可以上桌啦~
  • 吃腻了白灼虾来个酱油葱炒虾的做法步骤:7
    7
    ??【温馨提示】:秘?1、酱油不用虾太多,只是起个调味和鲜甜的作用。秘?2、一定要炒至收汁剩下一点点汤底就可以啦!这样可以粘那个汤底吃真的很美味。好啦!今天的美食操作流程就分享到这里,这是个人的美食做法,不喜勿喷,恶语伤人六月寒,良言一句暖三冬,如果你有好的建议和做法欢迎一起交流。我是一枚来自潮汕的97小厨娘,喜欢做饭拍照分享和交朋友,感谢你的支持!谢谢!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   海鲜  
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更新时间:2024/10/19 15:45:18