“冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，适宜夏季食用。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
清炒冬瓜的做法步骤
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1冬瓜两斤（少点也无所谓）去皮去瓤切片，红椒去心切丝，老姜切丝，蒜瓣拍碎剁细，小葱切花。 -
2起锅烧油，三成热放入姜丝和花椒粒，中小火煎至微黄。
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3大概是这样子的状态，关火捞出姜丝花椒。
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4不嫌弃又怕麻烦的也可以不捞出来，老姜微变色就放蒜末，继续后面的步骤。
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5趁余温放入蒜末，略煸炒出香味，开火下入冬瓜片。
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6翻炒均匀，加盐调味。
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7再次翻炒均匀，加适量清水，烧开入转小火，盖上盖子。
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8调个芡汁，加入适量红薯淀粉，鸡精，清水和匀备用。
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9烧约七八分钟，冬瓜软熟入味放入红椒丝略烧一会儿，尝一下咸淡是否需要调味。
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10勾芡，大火收汁儿。
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11关火起锅洒葱花，清爽不油腻的清炒冬瓜就做好了。
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12成品欣赏。
小窍门
1、有虾皮或虾米的，在放蒜末的步骤同步少放些，味道更好。
2、其实这道菜用猪油做出来的效果比其它油更好吃，我家猪油正好用完了。
3、这道菜还有个好吃的关键点就是加姜丝和花椒略煸，油更香，煮冬瓜汤也可以用这个方法，煮汤的话一定用猪油。
2、其实这道菜用猪油做出来的效果比其它油更好吃，我家猪油正好用完了。
3、这道菜还有个好吃的关键点就是加姜丝和花椒略煸，油更香，煮冬瓜汤也可以用这个方法，煮汤的话一定用猪油。
使用的厨具：炒锅
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