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诗文
杂粮饭
释义
“减脂餐,营养更加丰富。”
食材明细
主料
黑米
50g
小米
50g
辅料
玉米粒
2勺
调料
橄榄油
1滴
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
普通 难度
杂粮饭的做法步骤
1
黑米和小米已经泡发3小时。
2
黑米泡发后,鼓胀了起来。
3
加入玉米粒。
4
用煮饭模式煮熟即可。
5
杂粮饭好啦。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/21 15:05:33