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诗文 蒜蓉粉丝娃娃菜
释义
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
“晚餐偏爱这一口,三天两头就来一盘,简单好吃又顶饱,低脂营养还减肉,喜欢的朋友试试吧!”

食材明细

主料
  • 娃娃菜 2棵
  • 粉丝 少许
辅料
  • 大蒜 适量
  • 小米椒 1个
  • 香菜 适量
  • 轻盐酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:1
    1
    粉丝我用了半把,很少一点,清洗干净,直接用开水烫一下就好了。
  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:2
    2
    娃娃菜清洗干净,在淡盐水中浸泡10分钟左右,然后再反复清洗干净。将洗干净的娃娃菜先竖着一分为二,一半再分成两份或者三份。
  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:3
    3
    锅中加入适量的水,水开加点盐,下入切好的娃娃菜焯水,焯透即可捞出,过冷水,然后控净水分,也可以蒸,我喜欢这样做,口感爽脆,比蒸的好,大家可以试试。
  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:4
    4
    大蒜去皮洗净切碎,不要太碎,小米椒洗净切圈,香菜洗净切碎。
  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:5
    5
    将娃娃菜码入盘中,浸泡好的粉丝放在上边。
  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:6
    6
    炒锅加入适量的油,下入大部分蒜末和小米椒,炒至蒜香浓郁,加入轻盐酱油、蚝油、调味,最后加入剩余的蒜末炒匀,口中的可以加点盐,我没加,感觉刚刚好。
  • 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:7
    7
    将炒好蒜末均匀地浇在粉丝娃娃菜上,吃的时候一拌就OK了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2024/12/22 15:02:33