食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 葡萄果汁软欧包
- 彩虹吐司
- 斑马纹吐司
- 甜粽-红豆粽
- 小鸟立体造型蛋糕
- 心怀梦想的熊爸爸
- 紫薯炫彩蛋糕卷
- 胡萝卜面包
- 煎压蛋
- 白萝卜泡菜
- 黑米戚风蛋糕
- 家庭健康猪肉炖豆角
- 葡萄干全麦黑米面包
- 日式舒芙蕾芝士蛋糕
- 冬瓜海米老鸭汤
- 金牌满口香
- 可颂三明治
- 薄脆辣牛披萨
- 苹萝蛋糕
- 胡萝卜汁小吐司
- 橙味酸甜萝卜
- 棒棒糖馒头
- 樱桃酸奶冰糕
- 紫薯椰蓉手撕吐司
- 金鱼馒头
- 什么无什么子的成语
- 什么无什么存的成语
- 什么无什么安的成语
- 什么无什么实的成语
- 什么无什么客的成语
- 什么无什么家的成语
- 什么无什么容的成语
- 什么无什么宾的成语
- 什么无什么尊的成语
- 什么无什么小的成语
- 什么无什么尘的成语
- 什么无什么尺的成语
- 什么无什么尽的成语
- 什么无什么局的成语
- 什么无什么岁的成语
- 水调歌头 其二 王次卿归自彭门，中秋步月（宋·周紫芝）
- 水调歌头 其二 登石鼓合江亭（宋·王炎2）
- 水调歌头 其二 登衢州双石堂呈孙八太守公（宋·毛滂）
- 水调歌头 其二 红梅（宋·曹冠）
- 水调歌头 其二 细君生日作（宋·曾协）
- 水调歌头 其二 腊月二十一日可远堂索赋（宋末元初·刘辰翁）
- 水调歌头 其二 自广中出，过庐陵，赠歌姬（宋·韩玉）
- 水调歌头 其二 蒲制帅以喜雨韵为寿，和以（宋·李曾伯）
- 水调歌头 其二 赠维扬夏中玉（宋·杨冠卿）
- 水调歌头 其二 赵倅生辰（宋·石孝友）
- 水调歌头 其二 过桐江，经严濑，慨然有感（宋·李光）
- 水调歌头 其二 追和东坡（宋·王之道）
- 水调歌头 其二 送太守王秉（宋·辛弃疾）
- 水调歌头 其二 送王景文（宋·李处全）
- 水调歌头 其二 送谢倅之临安（宋·张孝祥）
- 不再害怕学习(帮助孩子克服学习障碍美国心理学会情绪管理自助读物)
- 后凯恩斯价格理论谱系研究
- 新能源汽车构造(新能源汽车类专业岗课赛证综合育人新形态教材)
- 中国绘画史(精)
- 数字孪生--产线工艺仿真(高等职业教育机电类专业立体化系列教材)
- 中小学特色发展(理论基础与实践案例)
- 装配式混凝土结构(高等教育土木类专业系列教材)
- 法律哲学概论
- 几何分析综述(2020)(英文版)
- 书桌不再乱糟糟(精)
- 竺可桢全集(第1卷)(精)
- 做数学的朋友--给孩子的数学四书(数学趣味)/少年知道
- 读懂孩子的情绪信号(你的孩子并不淘气)
- 湖北省土壤地球化学背景值数据手册(精)/湖北省土地质量地球化学调查成果丛书
- 少女驯兽师和她的霹雳鼠/大卫·少年幽默小说系列