食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 香蕉火龙果汁
- 鲜肉小馄饨
- 青椒炒茭白
- 微波炉版糖炒栗子
- 清蒸大闸蟹
- 金汤海参
- 尖椒兔
- 芹菜叶软饼
- 肉丝圆白菜炖粉条
- 木耳炒肉
- 松仁玉米
- 拌咸菜
- 白菜木耳炒甜椒
- 原汁蒸蛤蜊
- 双耳拌黄瓜
- 小米绿豆粥
- 尖椒鸡腿
- 改良版鸡刨豆腐
- 咸味果仁面包
- 清炒苔菜
- 五彩炒饭
- 家常炖鲅鱼
- 香酱饼
- 水煮肉片
- 金粟羊骨汤
- 遐什么知什么的成语
- 遐什么绝什么的成语
- 遐什么著什么的成语
- 遐什么迩什么的成语
- 遐什么遥什么的成语
- 遐什么闻什么的成语
- 遐尔什么什么的成语
- 遐尔闻名
- 遐州什么什么的成语
- 遐州僻壤
- 遐思什么什么的成语
- 遐思迩想
- 遐思遥爱
- 遐方什么什么的成语
- 遐方绝域
- 见山台 弄水轩（宋·司马光）
- 见山台 浇花亭（宋·司马光）
- 见山台 种竹斋（宋·司马光）
- 见山台（宋·司马光）
- 见山台（宋·李夷行）
- 见山台（宋·蒲寿宬）
- 见山堂（宋·王之道）
- 见山居可喜（宋·戴复古）
- 见山楼下植梅百本九月见花（宋·董居谊）
- 见山楼即席醉歌（清·鲍皋）
- 见山楼小饮偶作（宋·文彦博）
- 见山楼题常熟陈亚参卷（明·李东阳）
- 见山楼（明·袁华）
- 见山真意（宋末元初·杨公远）
- 见山色不断口号（清·吴雯）
- 中国东盟与美国矿产资源法比较研究/中国-东盟法律研究中心文库
- 红楼梦(全本无障碍阅读)(精)
- 华西旅行考察记/全球视野下的近代重庆丛书
- 哈克贝利·费恩历险记(彩绘注音版)/新课标小学生拓展阅读系列
- 汤姆叔叔的小屋(彩绘注音版)/新课标小学生拓展阅读系列
- 中国生物产业及生物产业集群发展研究
- 我的阅读观
- 苏诗补注(共6册)/中国古典文学基本丛书
- 小天使海蒂(彩绘注音版)/新课标小学生拓展阅读系列
- 西顿动物故事集(彩绘注音版)/新课标小学生拓展阅读系列
- 庸国荒史研究(精)
- 少年歌行(2)
- 国学散论(陈来随笔录)(精)/清华哲学文库
- 斯坦福设计思维课(2用游戏激活和培训创新者)/智元设计思维丛书
- 魔兽剑圣异界纵横(至尊白金版11)