食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 肉臊子拌面
- 霸王花猪骨玉米汤
- 腊鸭腿白菜红薯粉
- 孜然花菜
- 芝士豆沙烤吐司
- 快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼
- 炖莲藕
- 四丁炒二米饭
- 自制柿饼
- 萝卜丸子汤
- 素馅三鲜盒子
- 红枣粥
- 韭菜炒河虾
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 番茄鲈鱼
- 黑糖红枣双米藕
- 素油花卷
- 煎萝卜丝饼
- 西红柿炒面
- 西葫芦馅包子
- 鸭件煲海带
- 韭菜炒鸡蛋
- 一个苹果，一把面粉做出美味小点心
- 糖三角
- 西红柿早餐饼
- 冲口什么什么的成语
- 冲口而出
- 冲口而发
- 冲坚什么什么的成语
- 冲坚毁锐
- 冲坚陷阵
- 冲州什么什么的成语
- 冲州撞府
- 冲州过府
- 冲干净用英语怎么说
- 冲弱什么什么的成语
- 冲弱寡能
- 冲打用英语怎么说
- 冲昏什么什么的成语
- 冲昏头脑
- 送任伋通判黄州兼寄其兄孜（宋·苏轼）
- 送任侍御出按江西（明·黎民表）
- 送任元之南游（明·罗玘）
- 送任先生任唐山丞（唐·钱起）
- 送任光禄赴承天幕府（明·尹台）
- 送任克家归皖江时将遏选二首（明末清初·陈恭尹）
- 送任兵曹赴边（明·高启）
- 送任别驾奉使还滇中（明·黎民表）
- 送任地官参议福建（明·庄昶）
- 送任处士归太原 （宋·欧阳修）
- 送任大中（宋·李觏）
- 送任大卿出知汉州（宋·释居简）
- 送任大卿知汉州张少卿知眉州（宋·魏了翁）
- 送任大参勉之福建（明·王绂）
- 送任太博归省西都（宋·梅尧臣）
- 哈姆雷特(精)/译文经典
- 任溶溶这样开始翻译
- 生产与运作管理
- 服务经济与管理评论(第2辑)
- 消费主导经济转型初探
- 三郎
- 创新中的中国新能源乘用车/中国节能与新能源汽车技术研究应用丛书
- 现代综合运输系统(普通高等学校规划教材)
- 亲亲雀儿山/少年智中国原创书系
- 自然保护区旅游地学资源保护性开发研究
- 川西涅槃(天府文化长篇小说)
- 青春励志 全5册（感谢+锋芒+成就+看看+选择）平装
- 黄金法则 全5册（自律+锋芒+归来+性格+逆境）
- 股票大作手操盘术+股票大作手回忆录(2册)
- 阿里巴巴经营法：马云的企业经营哲学