食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 冰冰凉凉樱桃汁
- 红烧带鱼
- 水晶粽
- 杏仁蛋糕
- 迷你南瓜饼
- 清拌苦瓜
- 栗子烧猪尾
- 西红柿??炒鸡蛋
- 香酥鸡翅根
- 美味炸酱面
- 健康土豆泥——自制鸭蛋黄土豆泥
- 我管它叫女人茶：柠檬姜茶酱
- 宫保鸡丁
- 香酥椒盐带鱼（带鱼二吃）
- 素菜小炒
- 汉堡面包胚
- 面包机版金橘大福
- 水炒鹅蛋-----不加一滴油更健康
- 蒜蓉肉末烤茄子
- 自制冰淇淋（无冰渣.熟蛋）
- 豉香五花肉炒土豆
- 香卤豆腐
- 辣爆海螺丝
- 圆白菜炒海虾
- 米熏鸡
- 什么卒什么车的成语
- 什么卒什么际的成语
- 什么单什么了的成语
- 什么单什么单的成语
- 什么单什么双的成语
- 什么单什么只的成语
- 什么单什么孤的成语
- 什么单什么收的成语
- 什么单什么缺的成语
- 什么单什么群的成语
- 什么单什么薄的成语
- 什么卖什么夸的成语
- 什么卖什么子的成语
- 什么卖什么平的成语
- 什么卖什么成的成语
- 雪晴呈玉堂诸公（金·蔡松年）
- 雪晴和程侍御（明·黄衷）
- 雪晴复作（明·朱诚泳）
- 雪晴夜半月出戏效李长吉（元·杨弘道）
- 雪晴寄刘殿撰（宋·释正觉）
- 雪晴寄友（明·胡奎）
- 雪晴小步留饮村舍（宋·周密）
- 雪晴岳顶眺望（明末清初·屈大均）
- 雪晴希稷次韵再赋为答（宋·张镃）
- 雪晴归自湖团（宋·韩淲）
- 雪晴斋居（元末明初·王翰）
- 雪晴早行（明·谢晋）
- 雪晴晚望（唐·贾岛）
- 雪晴欲出而路泞未通戏作二首（宋·陆游）
- 雪晴步至舍傍（宋·陆游）
- SAP人力资源计划与开发(精)/SAP商务解决方案丛书
- mySAP ERP财务管理与应用(精)/SAP商务解决方案丛书
- 圣山(苦旅救赎内心的安宁)
- SAP及mySAP商务套件(精)/SAP商务解决方案丛书
- mySAP集团战略管理(精)/SAP商务解决方案丛书
- SAP R\3系统管理/SAP技术丛书
- 财务管理(财务管理系列教材)
- 矢量分析与场论<第2版>导教导学导考/新三导丛书
- SAP权限系统/SAP技术丛书
- 新汉语情景会话(附光盘下英日韩文注释)/北大版新一代对外汉语教材实用汉语教程系列
- 信息经济学(普通高等教育十五国家级规划教材)
- 概率论与数理统计(高等院校经济管理学科数学基础系列教材)
- 汉语会话301句(上德汉注释第3版)
- 荷载与结构设计方法(21世纪全国应用型本科土木建筑系列实用规划教材)
- 海关实务(21世纪全国高职高专国际贸易类规划教材)