食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 五彩缤纷炒饭
- 枇杷雪梨——止咳润肺双管齐下
- 糖醋年糕
- 胡萝卜粥
- 紫薯西米糕
- 红烧排骨胡萝卜
- 香菇山药排骨养生汤
- 虾仁芦笋
- 花胶炖海参
- 普洱咖啡奶茶
- 西葫虾皮
- 鲜虾石锅拌饭
- 双椒炒土豆条
- 酸奶蛋糕
- 奶香鸡蛋羹
- 肉末蒸茄子
- 橙汁
- 冬季最爱的小菜——自制啤酒卤蛋
- 麻辣鸡丝
- 水蛋
- 蒜蓉菜心
- 懒猫馒头
- 炼奶牛油果
- 香菇扒鸡
- 黑豆炖鸡爪
- purposely paraphrasing
- pursue a career in
- pursue a dream
- pursue after
- pursue on
- pursue passions
- push against
- push around
- push back
- push bike
- push button
- push dual
- pushed around
- pushed aside
- pushed back
- 绮罗香·白兰花（清末近现代初·金兆蕃）
- 绮罗香·礼佛（清末民国初·饶芝祥）
- 绮罗香·秋怀。丙午，一九六六年（近现代末当代初·黄咏雩）
- 绮罗香·缙云山下红树林立。询之土人，是黄（近现代·王用宾）
- 绮罗香·莲池沟司法院大紫薇一株花甚明艳，（近现代·王用宾）
- 绮罗香·醇士次余此阕。东坡诗云：虚白堂前（近现代·王用宾）
- 绮罗香·雪霁月来，走促汀鹥消寒图词句，已（清·杨葆光）
- 绮罗香·题纨扇仕女（清·杨葆光）
- 绮罗香·龙湖倚棹，野水苍烟，閒秋柳一行，（清末近现代初·俞陛云）
- 绮罗香•春尽日有寄（清·彭孙遹）
- 绮罗香 冰如有美洲之行，赋此送之（近现代·汪精卫）
- 绮罗香 瓶花 凡翁课作（当代·魏新河）
- 绮罗香 二月九日送客作（清末近现代初·王易）
- 绮罗香二首（清·项鸿祚）
- 绮罗香 云中吊古（清·曹溶）
- 法治环境股市参与和公司治理问题研究
- 苗疆蛊事(2)
- 苗疆蛊事(3)
- 一国两制理论与特别行政区制度研究/香港澳门基本法研究丛书
- 外派回任--跨国企业全球领导力与组织创新之重构
- 上海人力资源发展报告(2013)
- 校园生命之歌--交华中学提升学生校园生活品质的实践研究
- 产业内贸易--结构分类及差异性研究
- 古罗马币
- 趣味谜语365/IQ大挑战
- 诛神之夏(3)
- 抓住小幸福(用相机珍藏每个感动片刻)
- SONY NEX-5R NEX-3N·NEX-F3相机100%(手册没讲清楚的事)
- 平民毛泽东
- 第九届中国摄影金像奖创作奖获奖者作品集