食材明细
- 酸甜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
养生鲫鱼汤的做法步骤
-
1鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。 -
2把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半个小时，这样鱼入味，收紧鱼肉，煎不易粘锅，也不易碎！ -
3锅里放大豆油，把鱼放锅里煎一下，最好是两面金黄，然后把煎好的鱼起锅！ -
4锅里倒油，把西红柿炒熟流汁，我这里是葱蒜放一起炒（也可以都不不炒，直接下锅）。 -
5加水放鱼，红枣枸杞，（这里枸杞也可以起锅再放，盖上锅盖焖会）葱姜蒜，大火20分钟，转小火5分钟！ -
6起锅放葱花或香菜，美味可口又有营养的鲫鱼汤就完成了！
小窍门
喜欢酸甜的可以放点白糖。
使用的厨具：焖烧锅、高压锅、汤锅、平底锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 剩馒头饼
- 牛肉卷韩式拌饭
- 百合花包子
- 椰蓉南瓜小方
- 萝卜干肉片家庭面
- 荷塘月色
- 坚果麻糍
- 手打鱼丸
- 番茄牛肉饭
- 黄瓜玉米炒饭
- 素烧香菇
- 东坡肘子
- 啤酒焖羊肉
- 红烧豆腐面
- 泡菜苕粉肉丝
- 核桃红枣派
- 红枣银耳汤
- 肥牛砂锅
- 香橙莓莓波波茶
- 苹果红薯红枣糖水
- 波兰种吐司
- 自制水面筋
- 土豆炒肉丝
- 面筋炒芦蒿
- 炒花菜
- 什么什么半假的成语
- 什么什么半古的成语
- 什么什么半吐的成语
- 什么什么半壁的成语
- 什么什么半夜的成语
- 什么什么半就的成语
- 什么什么半年的成语
- 什么什么半德的成语
- 什么什么半意的成语
- 什么什么半截的成语
- 什么什么半斤的成语
- 什么什么半旧的成语
- 什么什么半暗的成语
- 什么什么半死的成语
- 什么什么半活的成语
- 黄星行（元末明初·赵汸）
- 黄昭质宪使得铜雀败瓦割而为三一以寄乃兄平（明·袁宏道）
- 黄晋卿见过却归乌伤（元·陈樵）
- 黄景咏七十（宋·陈藻）
- 黄景咏夫妇七十（宋·陈藻）
- 黄景纯社仓求诗（宋·萧立之）
- 黄智通居士善住庵（宋·释宗杲）
- 黄月溪太守归自京师得脱风涛之险携酒往南园（明·黄佐）
- 黄月潭（元·黄镇成）
- 黄朝散挽诗（宋·朱长文）
- 黄朝议赐紫（宋·刘攽）
- 黄木湾望浴日亭（清·杭世骏）
- 黄木香（宋·张侃）
- 黄本立东游赠别（元末明初·梁寅）
- 黄机先净慈庵（宋·释居简）
- 英语学科知识与教学能力全真模考题库(高级中学2018中公版国家教师资格考试辅导教材)
- 冰雪奇缘/迪士尼色彩王国创意涂色板
- 口算(1年级)/天天5分钟
- 男装店与公主殿下(1)
- 艺匠古今(第1辑共8册)(精)/艺匠系列丛书
- 中国公路学会标准编写规则(T\CHTS10001-2018)/团体标准
- 化工制图习题集(第3版十二五职业教育国家规划教材修订版高等职业教育新形态一体化教材)
- 厦门大学年鉴(2016)(精)
- 星火燎原(北京市乡村幼儿园园长培训纪实)
- 中国民族统计年鉴(2017)(精)
- 高考地理(综合分析百题)/2019百题大过关
- 实用砭石疗法
- 你好皇帝(精)/了不起的中华文明
- 北京物资学院年鉴(2015)(精)
- 中国历代文学作品选(中编第2册)/高等学校文科教材