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诗文
蒜末芦笋
释义
“简单又好吃。”
食材明细
主料
芦笋
8根
调料
大蒜
2粒
小米椒
半只
盐
适量
糖
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜末芦笋的做法步骤
1
芦笋8根切去老根。老根削去有纤维皮也可以吃。
2
锅中水开加一小勺盐,几滴食用油。芦笋放入锅中焯水一分钟,迅速捞入冷水(或冰水)中过凉。过凉水会保持芦笋脆嫩。
3
将过凉的芦笋码入盘中。
4
炒锅中烧热油炸香3、5粒花椒
5
大蒜两粒切末,小米椒适量,将热油炝入蒜末中。
6
加入适量的盐,糖,生抽拌匀。
7
刚拌好的料汁淋在芦笋上。
8
清爽好吃的蒜末芦笋就做好了。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
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sleep away
sleep badly
sleep car
sleep cycle
sleep deprivation
sleep drive
sleeper agent
sleeper cell
sleepers cast
sleepers movie
sleepers trailer
sleeper summer hit
sleeper train
sleepiness and boredom lead
sleepiness and dementia
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更新时间:2026/5/11 3:26:37