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诗文 简易炖菜(低脂营养健康)
释义
简易炖菜(低脂营养健康)的做法

食材明细

主料
  • 熟牛肉 1他0克
  • 泡发海带 80克
  • 白菜 50克
辅料
  • 食盐 半勺
  • 生抽 2勺
  • 清水 1碗
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

简易炖菜的做法步骤

  • 简易炖菜(低脂营养健康)的做法步骤:1
    1
    白菜洗净后菜帮和菜叶分别切开,菜帮竪着切条,菜叶横着切丝。
  • 简易炖菜(低脂营养健康)的做法步骤:2
    2
    熟牛肉切2厘米见方的小块。
  • 简易炖菜(低脂营养健康)的做法步骤:3
    3
    泡发海带切成宽2厘米、长8厘米的长条。
  • 简易炖菜(低脂营养健康)的做法步骤:4
    4
    锅中倒入一碗清水,下入白菜丝使其煮出水份。
  • 简易炖菜(低脂营养健康)的做法步骤:5
    5
    再下入海带条、熟牛肉炖煮,全程用小火。
  • 简易炖菜(低脂营养健康)的做法步骤:6
    6
    加入食盐。
  • 简易炖菜(低脂营养健康)的做法步骤:7
    7
    加入生抽,汤汁将要收干之时关火。
  • 简易炖菜(低脂营养健康)的做法步骤:8
    8
    成品图。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 12:44:19