网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黄豆酱烧魔芋
释义
食材明细
主料
魔芋豆腐
300克
彩椒
50克
大蒜
一个
洋葱
一块
荆芥
适量
调料
盐
1克
油
10克
黄豆酱
10克
酱油
10克
糖
5克
甜香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
黄豆酱烧魔芋的做法步骤
1
准备材料,魔芋豆腐菜市场或者超市都可以买到,如果这些地方找不到,可以从网上找。
2
魔芋豆腐切成粗条,下锅煮三分钟,魔芋豆腐在加工过程中会用到食用碱,焯水可以去掉部分碱味。
3
焯水后用流动的水冲洗,之后控水备用。
4
辣椒和洋葱都切成块备用。
5
炒锅预热倒油,不粘锅不宜干烧时间太久,建议抹干水之后再上炉子预热,可以直接倒油下料,点火炒制。传统铁炒锅,我们都喜欢把锅和油都烧热后才下料,因为充分炙锅后下料,尤其是肉类食物,下锅不会粘锅,但这种方法不适合不粘锅,不粘锅干烧太勺会缩短使用寿命。
6
等洋葱和辣椒炒出香味之后,放一勺黄豆酱炒香。
7
接着倒入之前处理好的魔芋豆腐,加一大勺酱油调味,
8
最后加一点儿糖,放上荆芥,拌炒均匀后就可以出锅了,魔芋豆腐口感弹弹的,被黄豆酱的香气包裹着,特别好吃。
9
成品图。
小窍门
魔芋适合大部分人群,尤其是糖尿病和肥胖患者,魔芋是理想的食品。消化功能不好的人群,一次不要吃太多,另外,膳食纤维摄入过多,会干扰维生素和矿物质的吸收,魔芋再好也不能天天把它当饭吃,适量即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
随便看
番茄鱼
糯米糍粑
葱爆孜然羊肉
苹果酸奶
红糖蛋糕
北极虾番茄面
烤小番茄蘑菇酱
木瓜骨头汤
蒜苔鸭胗
宫廷牛肉酥饼
温州拌面
海带炖大骨头
水果拼盘松树
牛肝菌脊骨汤
夹心鸡蛋汤皮丝
本记葱油饼
家乡葱花油饼
来碗面
牛奶燕麦粥
香辣胡葱炖豆腐
黑椒蒜香里脊肉
海鲜菇木耳炖排骨
辣炒鸭肠
杂蔬蘑菇培根挞(挞皮版)
意大利海绵蛋糕——蛋粉糖三种原料
什么可什么免的成语
什么可什么其的成语
什么可什么养的成语
什么可什么割的成语
什么可什么助的成语
什么可什么及的成语
什么可什么取的成语
什么可什么可的成语
什么可什么否的成语
什么可什么告的成语
什么可什么喙的成语
什么可什么喻的成语
什么可什么国的成语
什么可什么客的成语
什么可什么宣的成语
伤古城次友人韵(元·耶律铸)
伤史拱山人(唐·皮日休)
伤吴中(唐·李嘉祐)
伤吴宫绝句(明·邓云霄)
伤吾地风俗之日,偷赋赤岸谣(清·李诩)
伤周生(明·袁宏道)
伤周羽士(清·吴敬梓)
伤和靖林先生君复二首(宋·宋祁)
伤哉行(元·傅若金)
伤哉行(戊戌政变吾乡刘光第杨锐遇害感愤而(近现代·杜关)
伤哉行(明·孙蕡)
伤哉行(明·陆深)
伤唐衢二首(唐·白居易)
伤堕水乌(唐·王建)
伤大理谢少卿(唐·顾况)
薛家泊子社区志(精)/青岛西海岸新区史志丛书
莱西年鉴(2022总第18卷)(精)
叽叽超人(共6册)
生物(新教材地区适用2024B版)/5年高考3年模拟
家是我们开始的地方(儿童精神分析大师温尼科特经典之作)
数学(1上BS)/倍速学习法
南黄海辐射沙脊群海洋精细化预报技术研究与应用
中国传统民俗文化:艺术系列·中国古代文学
中国传统民俗文化:政治经济制度系列·中国古代商号
中国寻宝记文化遗产:北京百姓篇·最早的动画片【彩绘】
【精装绘本】品悦绘本馆:我是特别的
语文(5上)/黄冈随堂笔记
鳌头通书(共4册)/古代纪历文献丛刊
安全生产法律法规真题详解与考前模拟(2023版中级全国中级注册安全工程师职业资格考试配套辅导用书)
安全生产法律法规考点速记(2023版中级全国中级注册安全工程师职业资格考试配套辅导用书)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/10 18:48:30