“荷兰豆炒金针菇，将荷兰豆切成条状和金针菇一块炒，不仅方便食用，更方便肠道蠕动，让新陈代谢不知不觉加快，轻轻松松赶走身体负担。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒金针菇的做法步骤
-
1荷兰豆100克，金针菇100克，鸡胸肉60克，大葱1段。 -
2金针菇去根，切两刀。 -
3金针菇加一点白醋泡洗干净。 -
4焯水10秒，过凉。 -
5荷兰豆洗净，切丝。 -
6荷兰豆也焯水10秒，过凉。 -
7鸡胸切丝，大葱切丝，准备好所有食材。 -
8平底锅加热加点油炒香葱丝。 -
9鸡胸肉丝翻炒变白。 -
10加1勺蚝油炒香。 -
11加上焯过水的金针菇翻炒。 -
12加上荷兰豆丝翻炒。 -
13加盐加五香粉，翻炒均匀。 -
14好吃营养的荷兰豆炒金针菇。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐