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诗文
莴笋土豆炖鸡腿
释义
“麻辣,莴笋脆嫩,土豆粉糯,鸡块入味儿。”
食材明细
主料
莴笋
适量
土豆
一个
鸡腿
4个
辅料
山茶油
适量
姜蒜
适量
花椒
适量
香叶
适量
冰糖
适量
干红辣椒
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
郫县豆瓣酱
适量
麻辣 口味
炖 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
莴笋土豆炖鸡腿的做法步骤
1
鸡腿剁小块,洗净血水。
2
锅里适量清水,鸡块放入。
3
焯一滚儿捞出。
4
洗净浮沫。
5
土豆去皮,莴笋去皮。
6
莴切滚刀块。
7
土豆切滚刀块。
8
洋葱,青红椒。
9
锅里适量油烧热,姜蒜,花椒,干红辣椒,香叶,冰糖炒一下。
10
挖入适量郫县豆瓣酱。
11
炒出红油。
12
鸡块倒入。
13
翻炒几下。
14
适盐,生抽,蚝油调味。
15
翻搅均匀。
16
倒入适清水,没过鸡块。
17
大火煮开。
18
转中小火炖20分钟。
19
土豆倒入。
20
小火炖10~15分钟。
21
洋葱,莴笋,青红椒倒入。
22
翻炒两下(莴笋脆嫩口感好,不能炒得过于熟了),关火盛出。
23
成品。
24
成品。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/6/28 13:19:14