“西红柿和苹果是夏天饮品的绝佳标配。二者在一起榨汁的功效是美白嫩肤、润肠通便、降胆固醇。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 榨 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
西红柿苹果饮品的做法步骤
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1西红柿（番茄）最好去皮切段，不去皮也可以（我的习惯）。 -
2准备一个苹果，去皮切段切颗粒也行。
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3苹果去芯去核与西红柿（番茄）装盘备用。
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4混合装盘备用即可。
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5另用一个碗装入清水备用。
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6把西红柿（番茄）和苹果段片倒入破壁机内。
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7准备白砂糖备用。
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8适当放入两匙白砂糖，口味依照个人喜好，也可不再添加白砂糖。
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9倒入准备好的清水没过苹果与西红柿（番茄）。
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10打开破壁机榨蔬果汁的开关进行榨汁。
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11打开破壁机，查看榨成的混合型果汁。
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12关闭开关，把破壁机内的西红柿（番茄）苹果汁倒入水杯中或碗内。
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13用水杯或碗装榨成的西红柿（番茄）苹果果汁即可。夏天的饮品。
小窍门
1.西红柿（番茄）和苹果去皮味道更好。
2.步骤一个也不能缺少。
3.可以放冰箱冷藏一下，想喝时更解渴。
4.女生来月经时切忌不能吃生冷的东西，吃生冷食物和冰糕等容易形成痛经。痛经时可食热饮红糖水。
2.步骤一个也不能缺少。
3.可以放冰箱冷藏一下，想喝时更解渴。
4.女生来月经时切忌不能吃生冷的东西，吃生冷食物和冰糕等容易形成痛经。痛经时可食热饮红糖水。
使用的厨具：破壁机、榨汁机、食物调理机
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