食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
肉片炒有机菜花的做法步骤
-
1五花肉切成薄片。 -
2有机菜花掰成小朵放入清水里浸泡一会儿，可以加少许盐洗的更干净。
-
3锅内注水烧开后放入菜花，焯烫一下一分钟。
-
4盛出备用。
-
5热锅凉油放入八角蒜片爆香。
-
6放入肉片煸炒，炒出油脂。
-
7加少许生抽上色好看。
-
8倒入焯好的菜花大火翻炒均匀。
-
9加少许盐调味。
-
10淋入一点点清水，翻炒均匀，最后淋入少许水淀粉勾芡收汁盛出装盘。
-
11成品图！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 杏仁巧克力薄片
- 猴头菇扒油菜心
- 百花臊子面
- 爆炒腰花
- 茭白炒小白虾
- 凉拌鲫鱼
- 番茄鱼头豆腐汤
- 蒜泥蒸鲈鱼片
- 鸟蛋镶肉
- 荷香糯米排骨
- 草头豆腐衣鸡蛋汤
- 家常水煎肉卷
- 莲蓉蛋黄酥
- 爱心酿
- 一碗暖胃的姜葱红苕汤
- 焅汁鲈鱼
- 紫薯酥
- 冬天里那碗温润鲜香--鸡汤面
- 软炸里脊
- 心形椰蓉包
- 红酒洋梨
- 简单美味——马芬蛋糕
- 赏心悦目的宴客菜——孔雀开屏鱼
- 南瓜香肠卷
- 松酥香脆---砂糖黄油饼干
- 廊庙什么什么的成语
- 廊腰什么什么的成语
- 廊腰缦回
- 廓什么什么宇的成语
- 廓什么什么度的成语
- 廓什么什么累的成语
- 廓什么什么计的成语
- 廓什么大什么的成语
- 廓什么寰什么的成语
- 廓什么无什么的成语
- 廓什么环什么的成语
- 廓开什么什么的成语
- 廓开大计
- 廓清什么什么的成语
- 廓清寰宇
- 由下关复之广陵（清·野蚕）
- 由下梅至资福估卖官产（宋·喻良能）
- 由东峰至落雁峰（清·谢章铤）
- 由临川北道抵馀干山行五首（清·方朝）
- 由丽江抵北流（清·沈用济）
- 由之流溪回亭午苦热小憩牧马寺（宋·喻良能）
- 由书堂寺入芙蓉之麓五代时有胡先生隐居其地（元·何中）
- 由二亩甸往方广入山已深忽抵一大池周七八里（清·曾广钧）
- 由云峰取道锦涧历险至绝顶（明·王世贞）
- 由云栖纡道至湖上名园古寺游赏竟日泚笔赋之（清·阮恩滦）
- 由云根嶂之背度双井转嘉树亭（明·王世贞）
- 由云梯下趋壁立岩遂循桃花涧至总岩（清·董澄镜）
- 由云阳登陆途中杂咏五首（明·卢龙云）
- 由京买航还武康夜泊中途因醉晓还邑中摭实有（宋·董嗣杲）
- 由京口溯流达金陵舟中作（清·林用霖）
- 政府采购与PPP评论(2017第2辑总第2辑)
- 房地产税改革及其财政效应研究/深化税收制度改革与完善地方税体系研究系列
- 中国上市公司投资行为偏差与资产增长异象
- 京津冀资源型企业生态工程及区域生态共生机制研究
- 资本急停(机制与对策)
- 美国贸易政策的政治经济学
- 跨行政区流域水污染府际博弈研究
- 公益创业推动社会发展的产权法律规制研究
- 现代财政法治化研究
- 中国食用油安全规制研究/青年学者系列/辽宁大学应用经济学系列丛书
- 现代预算制度研究
- 中等收入陷阱跨越背景下工业化特征比较研究
- 峰高千寻(吴一峰精品画集二十世纪中国美术研究)/北京画院学术丛书
- 大匠之门(17)
- 中国智慧家庭(产业创新启示录)