“微辣，蒜香浓郁，特别好吃。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉辣椒炒菠菜的做法步骤
-
1洗净控干水份的小菠菜。 -
2切二指段，再横切几刀。
-
3一勺食用油，拌匀。
-
4适量面粉。
-
5抄拌均匀。
-
6水开上屉，大火蒸5分钟。
-
7一丝好的菠菜。
-
8簸散备用。
-
9蒜瓣切大粒。
-
10锅里适量油烧热，蒜瓣，花椒，干红辣椒炒出香味儿。
-
11蒸好的菠菜倒入。
-
12簸炒n下。
-
13适量盐，鸡精调味。
-
14簸炒均匀，关火盛出。
-
15成品。
-
16成品。
使用的厨具：不粘锅、蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
春季食谱
午餐
晚餐
- 肉香浓郁的开胃餐----控肉饭
- 家常豆腐
- 【养生汤煲】骨肉相连松茸汤
- 冬吃白菜－－白菜炖粉条
- 洛神花梨西米羹
- 南瓜西芹烩三文鱼头
- 南北杏青紅蘿蔔豬肉湯
- 五分钟成就的小菜－－盐水瓜条
- 大人孩子都爱的——蟹肉棒玉子烧
- 休闲小吃----红豆沙小餐包
- 日式腐皮金字塔饭团
- 山药粥
- 大人小孩都爱的滑嫩酥香—松子鱼米饭
- 芥末金针菇
- 板粟红烧肉
- 滋补药膳鸡汤火锅
- 木瓜果酱---封藏起来的甜蜜
- 拌菠菜
- 金针菇拌海带丝
- 土豆烧肉
- 茶树菇海带丝汤
- 肉饼太阳蛋
- 沙茶酱猪蹄
- 鸡肉火腿西多士
- 日式山药里卷
- genetic factor
- genetic factorss
- genetic fallacy
- genetic information
- genetic map
- genetic mapping
- genetic marker
- genetic material
- genetic modification
- genetic mutation
- genetic screening
- genetic testing
- genetic variation
- geneva bible
- geneva convention
- 滩梦（明·释今无）
- 滩河杂诗（清·钱琦）
- 滩石八阵图行（宋·王刚中）
- 滩破浣溪沙 娇小（清·丁澎）
- 滩破浣溪沙（明·杨慎）
- 滩行五首（明·汪广洋）
- 滩行五首（明·汪广洋）
- 滩行曲（清·俞樾）
- 滴水岩二首 其一（明·张诩）
- 滴水岩二首 其二（明·张诩）
- 滴水岩二首（明·黄辉）
- 滴水岩（宋·冯山）
- 滴水岩（宋·方信孺）
- 滴水岩（宋·连南夫）
- 滴水岩（宋·陈岩）
- 启功临宋拓争坐帖/坚净居丛帖
- 泡杯好红茶
- 税收理论与实践/中青年经济学者文库
- 瓦格纳/罗沃尔特音乐家传记丛书
- 爱尔兰日记/插图版经典译丛
- 轻松瑜珈入门/秀女性图书架
- 先秦音乐史(修订版)(精)
- 现代健康宝典(上下康复20年精华本)
- 童谣舞蹈(附光盘4-6岁幼儿舞蹈基本训练新教程)
- 童谣舞蹈(附光盘6-8岁儿童舞蹈基本训练新教程)
- 新管理经济学
- 常见病的推拿疗法
- 常见颅脑疾病的诊疗与护理
- 启功临苏轼诗文帖/坚净居丛帖
- 产业分析与产业策划--方法及应用/产业经济前沿问题研究丛书