食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒸贝贝南瓜的做法步骤
-
1贝贝南瓜洗净，不用去皮，用勺子去瓤，切成小块。 -
2上锅隔水蒸大概20分钟左右即可，我当早餐吃，还加了一个鸡蛋。
-
3配点坚果水果，一杯牛奶，就是一份营养均衡的减脂早餐。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 炒腊鸡
- 炒虾仁
- 口袋饼
- 快速消灭家里剩米饭～菠萝火腿炒饭
- 木须瓜片
- 大蒜腊肠炒腐竹
- 电饭煲蒸大碗鸡蛋羹
- 猴头菇炒豆芽菜
- 菠萝饭
- 花生猪肺汤
- 芦笋响叮当
- 烤鸭炒芥蓝
- 鸡肉丸子
- 养生菜：韭菜虾皮
- 紫甘蓝拌黄瓜
- 鹅蛋炒香椿
- 青笋肉片
- 金针菇鹌鹑蛋汤
- 豆腐干炒菜心
- 咸肉千张炒圆白菜
- 蜂蜜黄瓜汁
- 太极羹
- 玉米胡萝卜排骨汤
- 肉末红椒炒秀珍菇
- 猪肚包乳鸽
- 你为什么不学做饭用英语怎么说
- 你为什么喜欢乡村用英语怎么说
- 你为什么喜欢葡萄用英语怎么说
- 你为什么没有来找我你用英语怎么说
- 你乘坐什么交通工具去上班用英语怎么说
- 你也不必担心用英语怎么说
- 你也没有错只是不爱我用英语怎么说
- 你也该长大了少年用英语怎么说
- 你买了多少橙子用英语怎么说
- 你争什么什么的成语
- 你争我夺
- 你什么什么争的成语
- 你什么什么去的成语
- 你什么什么和的成语
- 你什么什么夺的成语
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·陆游）
- 北窗（宋·黄庭坚）
- 北窗（宋末元初·仇远）
- 北窗（明·赵完璧）
- 北窗（明末清初·方维仪）
- 雷电防护装置检测单位质量管理体系建设规范(QX\T401-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- 穿衣气象指数(QX\T385-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- 防雷安全检查规程(QX\T400-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- 滑雪气象指数(QX\T386-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- 雷电防护装置检测专业技术人员职业要求(QX\T406-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- 茶树霜冻害等级(QX\T410-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- 茶叶气候品质评价(QX\T411-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- 雷电防护装置检测专业技术人员职业能力评价(QX\T407-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- 雷电防护装置检测单位年度报告规范(QX\T403-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- 电涌保护器产品质量监督抽查规范(QX\T404-2017)/中华人民共和国气象行业标准
- ggplot2--数据分析与图形艺术/R语言应用系列
- 尤金·奥尼尔(四幕人生)
- 企鹅与莱恩兄弟(一场出版革命中不为人知的故事)
- 一级建造师执业资格考试大纲(建筑工程2018年版1A400000)
- 一级建造师执业资格考试大纲(公路工程2018年版1B400000)