“凉菜，简单开胃又下饭，一起学起来吧。”

• 韭菜盒子
• 红薯山药小米粥
• 红薯汤
• 土豆火焰山
• 葱花油饼
• 菜煎饼
• 清炖当归生姜羊肉汤
• 虾仁三蔬拌面
• 紫菜虾皮汤
• 胡萝卜雪梨汁
• 酸菜猪肉炒粉利（年糕）
• 豆豉腊肉白玉米面包子
• 豆酱蒸红娘鱼
• 满口都是春天的味道/马兰头拌春笋
• 草莓酸奶慕斯
• 蔓越莓奶酥面包
• 肉松小面包
• 腊肠炒香芹木耳
• 腊肉炒藠头
• 空气炸锅版唐杨豆腐
• 麻辣手撕鸡
• 羊肉汤炖千叶豆腐(晚歺)
• 红烧白萝卜
• 清蒸鳕鱼
• 糖醋里脊
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• 善士严明仲挽词（宋·许及之）
• 善处吟（宋·邵雍）
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• 善庆堂诗（元末明初·杨维桢）
• 善庆堂（明·曹义）
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• 善应无方（宋·释智愚）
• 善恶二根不实偈（唐·本净）
• 善恶吟（宋·邵雍）
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• 善惠大师禅斋（宋·宋祁）
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• 善慧大士赞（宋·释智愚）
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