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诗文	银耳雪梨莲子羹
释义	食材明细 主料 银耳 一朵 雪梨 2个 辅料 莲子 适量 调料 冰糖 适量 甜味 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 银耳雪梨莲子羹的做法步骤 1 银耳提前一晚泡发。 2 莲子提前一晚泡发。 3 雪梨去皮切成块。 4 将所有食材放入高压锅，加适量清水。上气后改小火，压30分钟。 5 下气开盖凉凉。 6 享用。润燥。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 羹类
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