诗文 | 节气食养|惊蛰 春鲜福袋 |
释义 |
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食材明细
春鲜福袋的做法步骤
小窍门
惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,多食新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如:芹菜,菠菜,春笋,香菇等,增强体质,抵御病菌的侵袭。
使用的厨具:煮锅
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