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诗文 韭菜炒八爪鱼
释义
韭菜炒八爪鱼的做法
“色泽鲜艳，味道鲜美。”

食材明细

主料
  • 八爪鱼 适量
  • 韭菜 适量
辅料
  • 蒜 适量
调料
  • 生抽 一勺
  • 盐 适量
  • 植物油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

韭菜炒八爪鱼的做法步骤

  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：1
    1
    韭菜洗净，切小段。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：2
    2
    八爪鱼内脏和黑汁去掉，切小。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：3
    3
    用清水洗净。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：4
    4
    锅中放入适量清水，放入八爪鱼。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：5
    5
    烧开两分钟。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：6
    6
    捞出控干水分待用。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：7
    7
    蒜切末。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：8
    8
    锅中放入适量植物油，爆香蒜末。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：9
    9
    放入八爪鱼翻炒。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：10
    10
    加入一勺生抽。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：11
    11
    倒入韭菜。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：12
    12
    加入适量盐。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：13
    13
    翻炒均匀关火出锅。
  • 韭菜炒八爪鱼的做法步骤：14
    14
    成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/5/14 10:07:51