“五一小长假，大家都去哪玩了？灿烂一家安排的有些紧，在泰山呆了二天，一天爬山一天在方特欢乐世界，在济南又呆了一天，去了大明湖和趵突泉，节假日到哪都是人多，要不是为了孩子，千万不要节假日出行，太累！这次出行，灿烂最担心的是爬泰山，距离上次登山，已经十五年，真怕自己登不上南天门！好在，有老公在俺身边，十八盘后，一直拉着俺的手，顺利登山！回到家，赶紧整盘清淡的菜菜解乏。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
三色菜花的做法步骤
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1准备好食材 -
2小葱切葱花。 -
3黄瓜切薄片。 -
4菜花掰小朵，放开水中焯烫。 -
5冷锅冷油，炒香花生米。 -
6盛出放凉。 -
7汤匙中放适量生抽。 -
8花生米放凉后和黄瓜菜花放在容器中。再滴适量芝麻油，加入盐鸡精倒入容器中拌匀。
使用的厨具：其它、煮锅、炒锅
所属分类：
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夏季食谱