正宗腊味蒜叶炒花菜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	腊味蒜叶炒花菜
释义	“自家种的花菜和蒜苗，加上自制的腊肠腊肉，吃着真香。” 食材明细主料花菜 1个蒜叶 1小把腊肠 1根腊肉半条辅料蒜 4瓣油 2茶匙调料盐 1/2茶匙柴鱼粉 1/2茶匙咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度腊味蒜叶炒花菜的做法步骤 1 腊肠腊肉切片。 2 蒜叶切段。 3 花菜切小朵洗净。 4 蒜剁末。 5 锅放少许油，先把肥的腊肉爆出油。 6 放入余下的腊肉腊肠和蒜末炒一下。 7 放花菜炒匀。 8 炒到花菜断生，放盐和柴鱼粉炒匀。 9 放蒜叶炒。 10 炒至蒜叶软身即可。 11 咸香爽脆。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜快手菜
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