“妈妈说多吃南瓜对眼睛好，维A含量丰富的哦。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
原味南瓜汁的做法步骤
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1图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。 -
2这种南瓜很甜，颜色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜调味儿的，不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的。 -
3一到两个人的话差不多这么点就够了。 -
4切块儿。 -
5开水下锅煮。 -
6大约15分钟后就可以了。 -
715分钟之后捞出来，稍微晾凉。记得去皮的哦。 -
8放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎。如果您喜欢喝浓稠的少放水，不喜欢浓稠的就多放水。 -
9一大杯哇，拿这个当早餐饮料最好了，原味、健康，美味早餐。
小窍门
简单的饮品哦，早餐喝上一杯，吃个煎蛋，来片面包最棒了。美味、原味。健康的一天从早餐开始O(∩_∩)O
使用的厨具：搅拌机
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