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诗文
蒜苔牛肉丝
释义
“简单的小荤菜,让你节后的肠胃没负担。”
食材明细
主料
蒜苔
适量
牛里脊
适量
辅料
味极鲜
1勺
老抽
1/2勺
白糖
2g
盐
少许
调料
淀粉
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜苔牛肉丝的做法步骤
1
蒜苔清洗干净,改刀切断,牛里脊切丝。
2
蒜苔撒少许盐,拌均匀给它杀杀生气,以便后面炒至。
3
肉丝加入味极鲜和淀粉。
4
抓均匀。
5
滴几滴食用油。
6
继续抓匀。
7
热锅温油。
8
放入肉丝,保持小火。
9
等十几秒后给肉丝轻微划开,此时改中小火。
10
迅速给肉丝继续划开翻炒。
11
保持中火,迅速翻炒至肉丝断生。
12
盛出备用。
13
留底油,放入蒜苔。
14
翻炒均匀,直到基本熟。
15
放入肉丝,继续翻炒,加入老抽和少许盐,翻炒均匀即可。
16
滑嫩的肉丝,搭配蒜苔,开饭喽。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/2 12:33:52