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诗文 胡萝卜西蓝花炒米饭
释义
胡萝卜西蓝花炒米饭的做法

食材明细

主料
  • 胡萝卜 半根
  • 西蓝花 适量
  • 鸭肉 适量
  • 米饭 一碗
  • 芹菜 适量
  • 生菜 适量
辅料
  • 老干妈辣椒酱 一勺
调料
  • 玉米油 10毫升
  • 少许
  • 生抽 5毫升
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤

  • 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤:1
    1
    准备材料。米饭一碗。胡萝卜,芹菜,西蓝花,生菜切丁,鸭肉切丁。
  • 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤:2
    2
    油锅起火烧至六成熟,倒入西蓝花,胡萝卜,鸭肉大火快速翻炒。
  • 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤:3
    3
    倒入米饭,大火快速翻炒。
  • 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤:4
    4
    倒入老干妈两勺,生抽5毫升。
  • 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤:5
    5
    大火快速翻炒。
  • 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤:6
    6
    用锅铲轻轻按压均匀。
  • 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤:7
    7
    加入少许盐。
  • 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤:8
    8
    大火快速翻炒至水份干。
  • 胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤:9
    9
    装盘,成品图来一张!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   家常菜   炒饭  
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更新时间:2024/12/22 21:12:13