食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤
-
1准备材料。米饭一碗。胡萝卜，芹菜，西蓝花，生菜切丁，鸭肉切丁。 -
2油锅起火烧至六成熟，倒入西蓝花，胡萝卜，鸭肉大火快速翻炒。
-
3倒入米饭，大火快速翻炒。
-
4倒入老干妈两勺，生抽5毫升。
-
5大火快速翻炒。
-
6用锅铲轻轻按压均匀。
-
7加入少许盐。
-
8大火快速翻炒至水份干。
-
9装盘，成品图来一张！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
炒饭
- 黑芝麻簿脆
- 润肺降燥茶
- 芝士全麦面包片
- 萃取壶萃取佩兰
- 青椒炒牛肉片
- 蚝油三素
- 板栗啤酒鸭
- 家常炒豆干
- 红烧牛肉萝卜
- 家常炒豆角
- 机萃壶萃取天宁茶-解决您的偏头痛
- 可乐鸡蛋
- 肉末香菇豆腐羹
- 鲜甜海鲜虾粥
- 玉米饼
- 水果摆盘
- 圣诞集锦一焦糖海盐淋面蛋糕
- 麻汁鸡丝
- 牛肉炒饭
- 自制红果罐头！
- 培根炒甘蓝
- 原创 | 咖啡奶冻
- 萃取五味子茶饮
- 快手懒人餐之方便面
- 香炒逛鱼
- 嗣什么什么臊的成语
- 嗣什么顾什么的成语
- 嗤之什么什么的成语
- 嗤之以鼻
- 嗤什么什么鼻的成语
- 嗤什么以什么的成语
- 嗨同学们用英语怎么说
- 嗨我是复活节兔子用英语怎么说
- 嗨海伦你好吗用英语怎么说
- 嗫什么什么儿的成语
- 嗫什么什么嚅的成语
- 嗫什么什么簦的成语
- 嗫什么嚅什么的成语
- 嗫什么小什么的成语
- 嗫什么檐什么的成语
- 临江仙（近现代末当代初·王韶生）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·田遨）
- 临江仙（近现代末当代初·石声汉）
- 临江仙（近现代末当代初·萧萐父）
- 临江仙（近现代末当代初·袁荣法）
- 三国演义探论
- 喜羊羊勇闯恐龙岛(4拯救伤残机械龙)/喜羊羊与灰太狼
- 喜羊羊勇闯恐龙岛(3恐龙世纪大阴谋)/喜羊羊与灰太狼
- 喜羊羊勇闯恐龙岛(1宠物小恐龙)/喜羊羊与灰太狼
- 喜羊羊勇闯恐龙岛(2宠物服从比赛)/喜羊羊与灰太狼
- 素描石膏像(美术教学训练系列教程)
- 教儿童学国画(人物篇)/名师课堂系列丛书
- 教儿童学国画(花卉篇)/名师课堂系列丛书
- 几何形体(结构素描美术教学训练系列教程)
- 教儿童学国画(翎毛篇)/名师课堂系列丛书
- 素描几何形体/学画入门
- 教儿童学国画(走兽篇)/名师课堂系列丛书
- 自我画像(女性艺术在中国1920-2010)
- 中国书法笔力分析
- 诡话连篇(共3册)