食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
胡萝卜西蓝花炒米饭的做法步骤
-
1准备材料。米饭一碗。胡萝卜，芹菜，西蓝花，生菜切丁，鸭肉切丁。 -
2油锅起火烧至六成熟，倒入西蓝花，胡萝卜，鸭肉大火快速翻炒。
-
3倒入米饭，大火快速翻炒。
-
4倒入老干妈两勺，生抽5毫升。
-
5大火快速翻炒。
-
6用锅铲轻轻按压均匀。
-
7加入少许盐。
-
8大火快速翻炒至水份干。
-
9装盘，成品图来一张！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
炒饭
- 菠菜鸡蛋盒子
- 油豆腐莴笋煮腊鸡腿
- 菠萝炒饭
- 韭菜盒子
- 榨菜丝炒西葫芦
- 三丝炒面
- 咸鸭蛋
- 金针菇培根卷
- 迷糊娃娃蛋糕
- 新奥尔良烤鸡米花
- 戚风蛋糕
- 香烤鸡胗
- 鸳鸯芥兰
- 绍式红烧鸡翅根
- 春天的一抹小清新——抹茶味儿牛轧糖
- 拜拜蛋糕
- 菠萝饭
- 酸菜豆腐草鱼汤
- 简单好吃辣椒酱
- 牛肉酱菜芯炒年糕
- 茄子炒熏鱼
- 奶油三文鱼意面
- 雪菜蛏子雷笋汤
- 菠萝味玛德琳
- 烧麦
- 盘山涉涧
- 盘木什么什么的成语
- 盘木朽株
- 盘根什么什么的成语
- 盘根究底
- 盘根错节
- 盘根问底
- 盘水什么什么的成语
- 盘水加剑
- 盘游什么什么的成语
- 盘游无度
- 盘石之固
- 盘石之安
- 盘石什么什么的成语
- 盘石桑苞
- 发华州留别张侍御（唐·刘禹锡）
- 发华节亭过灵洲至三水与钧谟猷三弟别（明·欧大任）
- 发南京留别故人（明·区大枢）
- 发南京（明·潘希曾）
- 发南安（清·韩崶）
- 发南康夜泊赣石中（唐·耿湋）
- 发南康度鄱阳湖阻风（明·李英）
- 发南康赴江州（元·陈思济）
- 发南康过左蠡（明·霍与瑕）
- 发南楼度雁门关二首（金末元初·元好问）
- 发南浦别郊饯诸丈（明·霍与瑕）
- 发南浦渡鄱湖杂咏（明·霍与瑕）
- 发南浦示璿庆及诸生（明·吴与弼）
- 发南浦赠人（明·李梦阳）
- 发南浦（明·吴与弼）
- 地球物理测井资料处理解释及实践指导
- 滑坡防治回填压脚治理工程设计规范
- 固体废物处理、处置与利用
- 网络营销工具及其使用方法
- 桥梁施工监测与控制
- 创新创业与3M公司
- 勘察设计注册土木工程师(道路工程)执业资格考试习题精练与解析 专业知识 2020
- 发展、人权与法治研究(2018)——新时代的人权法治保障
- 百度SEO一本通
- 热处理原理与工艺
- 农村垃圾处理政策与知识问答
- 健康中国和健康现代化/中国现代化研究论坛
- 广东出土先秦青铜器(精)/广东省文物考古研究所文物图录系列
- 中国(陕西)自由贸易试验区创新案例精编
- 浅表器官及组织超声诊断学 第3版