食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
牛蛙炒菜花的做法步骤
-
1牛蛙清洗干净，剁块。 -
2放料酒，生抽和盐腌15分钟，去腥和让牛蛙有底味。
-
3锅刷少许油，把牛蛙炒至6-7分熟备用。
-
4菜花切小朵，洗净。
-
5蒜剁末。
-
6热油锅，把蒜爆香。
-
7放入菜花炒至稍变色。
-
8放入牛蛙炒。
-
9放入蚝油炒匀。
-
10炒至牛蛙和菜花熟透即可。
-
11清爽小炒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蔓越莓奶酪华夫饼
- 紫薯银耳羹
- 时蔬肉丁糯米饭
- 清蒸鲈鱼想要好吃，细节很重要，加入这位料让它更加与众不同
- 凉拌莴笋
- 肉枣肠炒四季豆
- 洋花萝卜小排汤
- 自制酸奶
- 营养早餐→_→自制豆腐脑+豆渣饼
- 香菜炒鸡丝
- 青椒炒茄子
- 酱汁炒花甲
- 蒸面条 豆角版
- 肉丝面
- 锡纸牛肉
- 麻辣小龙虾
- 乡里腊肉蒸盐辣椒
- 芥菜炒饭
- 草莓布丁
- 青红椒炒杏鲍菇
- 吃过最柔软の吐司，直接法好吃易做!
- 草莓冰
- 草莓糖水
- 干锅千张豆腐
- 鲜上加鲜——奇妙的味觉之旅
- 天下承平
- 天下文宗
- 天下无不散之宴席
- 天下无不散的宴席
- 天下无不散筵席
- 天下无双
- 天下无敌
- 天下无难事
- 天下无难事，只怕有心人
- 天下本无事，庸人自召之
- 天下本无事，庸人自扰之
- 天下汹汹
- 天下滔滔
- 天下独步
- 天下独绝
- 送蔡定夫提举正字使广东（宋·杨万里）
- 送蔡定夫赴湖南提刑二首（宋·杨万里）
- 送蔡察院将漕广东（宋·释善珍）
- 送蔡少府赴登州推事（唐·高适）
- 送蔡尚之之琼州读书其兄肇之官舍（明末清初·陈恭尹）
- 送蔡山人（唐·李白）
- 送蔡山人（唐·高适）
- 送蔡帅备真州三首（明·李梦阳）
- 送蔡帅赴平凉（宋·吕陶）
- 送蔡师古客武陵一首（明·黄省曾）
- 送蔡希曾都尉还陇右因寄高三十五书记（唐·杜甫）
- 送蔡希颜三首 其三（明·王守仁）
- 送蔡希颜三首（明·王守仁）
- 送蔡廉父赴赣辟（宋·赵汝绩）
- 送蔡弥坚西上（宋·林希逸）
- 生物化学与分子生物学实验指导
- 肝胆外科诊疗与风险防范(精)
- 住院病人健康教育指南(第2版)/护士站必备丛书
- 张梅相妇科禁方实践与发挥
- 老中医论治肝病/老中医临证心悟书系
- 筋骨三针疗法(精)
- 杏林阐微(三代中医临证心得家传)/华夏中医论坛丛书
- 针灸歌赋选评/中医传世经典评注丛书
- 实用中医诊疗手册
- 图解儿童穴位保健(附光盘)
- 说盐与用盐--食盐知识与生活用盐经验(第2版)
- 血液病饮食调理
- 漫画中医(第2册体质篇)/漫画中医系列
- 中国钢铁工业缩影--百年重钢史话/冶金历史文化丛书
- 中国冶金矿山年鉴(2009-2010)(精)