食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
菠菜摊蛋的做法步骤
-
1食材，理净的菠菜洗净加盐用开水烫一下（加盐能让菠菜更翠绿）。 -
2烫过的菠菜捞出挤干水份切碎（我还加了胡萝卜配色）。
-
3把切碎的菠菜胡萝卜放入大盆中，打入4个鸡蛋，磨入胡椒盐去腥。
-
4搅匀。
-
5平底锅放少许油，下入菠菜蛋液。
-
6来回两面摊黄，成熟即可！
-
7成品，切开食用！营养好味道！
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 番茄炒蛋
- 家常烧冬瓜
- 拌凉皮粉
- 金鼓鱼清蒸大法
- 家常炖油豆角
- 蛋挞
- 香葱花卷
- 奥尔良烤乳鸽
- 清蒸龙利鱼
- 冰沙西红柿
- 煎西葫芦饼
- 红烧冬瓜
- 蟹味菇炒油菜
- 凉拌三丝
- 北极虾娃娃菜粉丝煲
- 香菇肉片青菜粥
- 一点红蛋汤
- 洋葱爆炒牛百叶#食物边角料做大餐#
- 三杯鸡#肉菜#
- 泡椒鸡胗#食物边角料做大餐#
- 蒸开胃菇
- 蒜蓉豆酱炒芥蓝
- 速溜双瓜
- 五彩炒饭
- 网红珍珠脏脏奶茶
- ink onto
- ink pad
- ink pen
- inkpot
- inkstand
- inkstone
- ink stone
- inkwell
- inky
- inlace
- inlaid
- inland
- Inland Revenue
- inland waters
- in large
- 三月二十八日书怀（宋·田锡）
- 三月二十八日园中作（宋·李复）
- 三月二十八日春华楼前芍药盛开招欧葛二兄再（宋·周必大）
- 三月二十八日曹季和邀游岳祠置酒灵慧寺中（明·袁宏道）
- 三月二十八日枣柏大士生辰二首（宋·释德洪）
- 三月二十八日枣柏大士生辰六首（宋·释德洪）
- 三月二十八日枣柏大士生辰用达本情忘知心体（宋·释德洪）
- 三月二十八日赠周判官（唐·白居易）
- 三月二十八晚，美军轰炸巴格达舒拉贫民区，（当代·卢青山）
- 三月二十六日与共甫偕吴门吴憩堂游云栖，翌（清·许传霈）
- 三月二十六日书所闻（宋末元初·仇远）
- 三月二十六日寿于千户八十（明·程敏政）
- 三月二十六日工部宿直（宋·喻良能）
- 三月二十六日微雨梓潼宫饯春有作（近现代·杜关）
- 三月二十六日言謇博优行援士相见礼以诗造余（清·范当世）
- 吟咏之美(经典诗词品读128首)
- 无字之诗(经典国画品赏82幅)
- 周易入门
- 瘦马行(郎世宁的中国经验)
- 说话之道(经典书札品鉴60则)
- 巢云簃随笔/民国史料笔记丛刊
- 正说清朝十二帝(增订图文本)
- 大庆精神及其当代价值
- 新时代面对面(理论热点面对面2018)
- 乌丢丢的奇遇/打动孩子心灵的中国经典
- 航天任务自主性需求工程(精)
- 深度探索区块链(Hyperledger技术与应用)/区块链技术丛书
- 画解保时捷(揭秘保时捷汽车独门绝技精装典藏版)(精)/陈总编爱车热线书系
- 画解奥迪(揭秘奥迪汽车独门绝技精装典藏版)(精)/陈总编爱车热线书系
- 画解奔驰(揭秘奔驰汽车独门绝技精装典藏版)(精)/陈总编爱车热线书系