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诗文 菠菜摊蛋
释义
菠菜摊蛋的做法

食材明细

主料
  • 菠菜 100g
  • 鸡蛋 4个
辅料
  • 胡萝卜 半根
调料
  • 食用油 适量
  • 胡椒盐 适量
  • 清淡 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

菠菜摊蛋的做法步骤

  • 菠菜摊蛋的做法步骤:1
    1
    食材,理净的菠菜洗净加盐用开水烫一下(加盐能让菠菜更翠绿)。
  • 菠菜摊蛋的做法步骤:2
    2
    烫过的菠菜捞出挤干水份切碎(我还加了胡萝卜配色)。
  • 菠菜摊蛋的做法步骤:3
    3
    把切碎的菠菜胡萝卜放入大盆中,打入4个鸡蛋,磨入胡椒盐去腥。
  • 菠菜摊蛋的做法步骤:4
    4
    搅匀。
  • 菠菜摊蛋的做法步骤:5
    5
    平底锅放少许油,下入菠菜蛋液。
  • 菠菜摊蛋的做法步骤:6
    6
    来回两面摊黄,成熟即可!
  • 菠菜摊蛋的做法步骤:7
    7
    成品,切开食用!营养好味道!
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/15 9:08:58