食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
菠菜摊蛋的做法步骤
-
1食材，理净的菠菜洗净加盐用开水烫一下（加盐能让菠菜更翠绿）。 -
2烫过的菠菜捞出挤干水份切碎（我还加了胡萝卜配色）。
-
3把切碎的菠菜胡萝卜放入大盆中，打入4个鸡蛋，磨入胡椒盐去腥。
-
4搅匀。
-
5平底锅放少许油，下入菠菜蛋液。
-
6来回两面摊黄，成熟即可！
-
7成品，切开食用！营养好味道！
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 鸡蛋芝麻煎饼
- 香辣凉拌鸡爪
- 啤酒卤蛋
- 榨菜火腿芹菜疙瘩汤
- 豆豉茼蒿
- 西红柿菜汤
- 娅娅 茄腐合一
- 牛肉海鲜菇
- 红烧土豆炖牛肉
- 牛肉白萝卜包子
- 日本豆腐
- 橙子酱??
- 炒杂蔬
- 胡萝卜山药菜干汤
- 汤种奶油小餐包
- 口袋饼
- 韭菜银鱼炒鸡蛋
- 银耳南瓜粥
- 肉丁火腿炒豌豆
- 干煎带鱼
- 香辣杏鲍菇
- 早餐包
- 菜心鸡蛋泡饭
- 腐竹炒肉
- 金针菇紫菜汤
- too early
- too far
- too few
- too good to be true
- tool
- tool around
- too late
- tool bag
- toolbar
- tool belt
- tool box
- toolbox
- tool box
- tool case
- tool chest
- 送董羽吉南归（明·孙承恩）
- 送董舜民游五台山（清·邵长蘅）
- 送董苍水游楚粤（清·王广心）
- 送董苍水游粤（清·曹重）
- 送董著作知北海县（宋·梅尧臣）
- 送董衮臣提举（宋·王庭圭）
- 送董谏议之任湘潭（宋·王禹称）
- 送董运使之江西参政（元·成廷圭）
- 送董通副南归（清·吴清鹏）
- 送董长史（明·薛瑄）
- 送董雨若西征（清·潘淳）
- 送董颋（唐·戴叔伦）
- 送葬（清·戴亨）
- 送蒋一宁（明·张弼）
- 送蒋一庵少司徒予告展墓归蜀（明·王缜）
- 亚历山大四重奏中的自我嬗变/外国语言文学博士文库
- 会计基础(21世纪经济管理类教材)
- 漫画厦门
- 管理信息系统原理与应用(管理学系列教材)
- 全球失衡视角--我国的货币政策与人民币国际化战略/青年经济学者文库
- 供应链管理(亚洲物流与供应链管理协会ACSC职业资格认证指定教材)
- 管理学(21世纪经济管理类教材)
- 国际法学/高校法学十二五规划教材系列
- 经济公共政策与司法裁判的互动机制研究/西南政法大学经济法学系列
- 东南司法评论(2012年总第5卷)
- 现代教育技术
- 模拟导游实训教程(高职高专旅游大类十二五规划教材)
- 物流管理(亚洲物流与供应链管理协会ACSC职业资格认证指定教材)
- 国际贸易(高等院校国际贸易专业精品系列教材)
- 建筑工程施工组织与管理(高职高专土建大类十二五规划教材)