“炎炎夏日，我们要多吃点冬瓜，清热解暑，除烦止渴。
前几天听专家讲，冬瓜全身都是宝，并且瓜皮，瓜瓤、瓜子的价值比冬瓜肉更高呢。
想想以前把瓜皮都扔了，实在可惜。
以后用瓜皮熬水喝，健康的选择。
今天我们来吃橙汁蜜瓜条。”
食材明细
- 甜味 口味
- 腌 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
橙汁蜜瓜条的做法步骤
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1冬瓜一块。 -
2去皮切成长条，条的大小根据自己的喜好。 -
3水开后放入冬瓜，煮5分钟。然后过凉，最好选择凉白开水。 -
4这是我用的橙汁粉。 -
5将橙汁粉倒入空过水的冬瓜条上，搅拌均匀。 -
6盖上盖子或者加上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时味道更佳。