“番茄中富含美白肌肤的营养成分；豆皮含有大豆卵磷脂和维生素E，能增进皮肤的健康与弹性；枸杞则有益于明目、补血，经常食用肤色会更加红润哦！”
食材明细
- 果味 口味
- 炖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
番茄美颜煲的做法步骤
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1准备西红柿和豆皮。 -
2辅料。
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3西红柿清洗干净中间切十字刀，豆皮洗干净切成小块从中间划两刀。
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4锅中加水，水开后将西红柿放进去焯水。
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5里面加少许盐，把豆皮放进去焯水一分。
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6焯过水的西红柿去皮切成小块，豆皮过凉水沥干水分备，枸杞用清水洗干净备用。
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7锅中加水，水开后把西红柿放进去。
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8再将豆皮放进去。
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9水开后把枸杞放进去小火炖5分钟。
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10里面加一大勺西红柿酱。
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11加一勺盐烧开即可。
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12美白、补血养颜汤～成品图。
小窍门
枸杞放进去小火炖煮5分钟即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
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