“减肥就是要坚持少糖、少盐。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
减肥南瓜燕麦粥的做法步骤
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1老南瓜去皮洗净，切成块。 -
2砂锅内加入适量的清水，煮开。
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3把南瓜块放入其中。
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4大火煮开后换中小火慢煮至南瓜软烂。
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5加入燕麦片，搅拌均匀。
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6待煮几分钟后就可以了。
使用的厨具：砂锅
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