“小米:健胃除湿，消渴清热等。
山药:补脾养胃，益肾固精等。
枸杞:养肝明目。
小米山药粥绵软可口，软糯香甜。”
食材明细
- 甜香 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
小米山药粥的做法步骤
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1小米洗净。 -
2枸杞备用。
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3山药切片。
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4水倒入养生壶中烧开，放入小米和山药，按养生汤键。
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5出锅前加枸杞搅匀即可。
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6盛入碗中即食。
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7养胃营养粥。
使用的厨具：养生壶
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