食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
蒜香油麦菜的做法步骤
-
1食材，新鲜洗净的油麦菜。 -
2切段。
-
3准备大量的蒜末。
-
4起锅放入橄榄油下入蒜末煸炒出香味至蒜末微微发黄
-
5下入油麦菜
-
6翻炒至熟，调味，只需一点点盐即可。
-
7成品，清爽健康！
小窍门
蒜末在橄榄油中炸香，炒出的油麦菜更鲜香！色泽更翠绿！
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 咸菜姜葱猪大肠
- 烤糯米饭团
- 素炒萝卜秧子
- 酿苦瓜
- 韭苔炒鸡蛋
- 自制樱桃酒
- 祛暑薄荷茶
- 玫瑰桑葚酱
- 千张丝
- 木瓜银耳莲子汤
- 南瓜牛奶慕斯
- 草莓提拉米苏慕斯
- 茭白炒豆干
- 凉拌藕片
- 原装土豆饼
- 冰甜瓜奶昔
- 椰蓉绿豆年糕
- 剁椒鱼头
- 芝麻餐包
- 香菇蒸鸡
- 健康快手的粗粮细吃早餐——黑米煎饼
- 红烧肉
- 素炒鸡蛋香干莴笋
- 酥皮月饼
- 赞不绝口的家庭版“饺子锅贴”
- 吃什么什么度的成语
- 吃什么什么得的成语
- 吃什么什么怕的成语
- 吃什么什么撒的成语
- 吃什么什么源的成语
- 吃什么什么瘦的成语
- 吃什么什么相的成语
- 吃什么什么管的成语
- 吃什么什么羹的成语
- 吃什么什么菜的成语
- 吃什么什么讨的成语
- 吃什么什么赌的成语
- 吃什么什么酸的成语
- 吃什么什么里的成语
- 吃什么什么饭的成语
- 锦帐春 元夕和孙夫人（清·申蕙）
- 锦帐春 吴淞和约成后作，用稼轩体（清·杨玉衔）
- 锦帐春 岛国秋深，寄怀朱庐天水（近现代·黄公渚）
- 锦帐春 己未孟冬乐净见梅英作（宋·丘崇）
- 锦帐春 席上和杜叔高（宋·辛弃疾）
- 锦帐春 春暮（清·梁清标）
- 锦帐春 淮东陈提举清明奉母夫人游徐仙翁庵（宋·戴复古）
- 锦帐春 画眉，次宋辕文（清·吴绮）
- 锦帐春 看婢绣芙蓉（清·董元恺）
- 锦帐春 赠苗哥（清·徐釚）
- 锦帐春 遣意（清·李雯）
- 锦帐春（当代·张海鸥）
- 锦帐春（清·陆求可）
- 锦帐春（清·陆求可）
- 锦帐春（清末近现代初·周岸登）
- 药理学(供高等职业教育护理助产临床医学口腔医学医学检验技术医学影像技术康复治疗技术等医学相关专业使用第3版卫生职业教育数字化创新教材)
- 教师专业发展概论(小学教育一流专业建设教材)
- 入戏之后(共2册)
- 中国古代山水诗史/社科学术文库
- 为进步定价(美国经济指标演变简史)
- 奇妙的数学在这里(小学1上修订版)
- 镇宁布依族苗族自治县志(1991-2011)(精)
- 储蓄-投资视角的中国经常账户研究
- 马的生活(人类忠实的伙伴珍藏版)(精)/德国少年儿童百科知识全书
- 每天10分钟(学好古诗词)/晨读晚课
- 钢结构强度设计原理(工业和信息化部十四五规划教材)/现代土木工程精品系列图书
- 中国高校非学历教育事业评价
- 时间序列分析--方法数据与R的应用(大数据时代的统计与人工智能系列教材)
- 模糊综合评价方法拓展及应用研究(精)
- 预备一年级(借十法)