食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
蒜香油麦菜的做法步骤
-
1食材，新鲜洗净的油麦菜。 -
2切段。
-
3准备大量的蒜末。
-
4起锅放入橄榄油下入蒜末煸炒出香味至蒜末微微发黄
-
5下入油麦菜
-
6翻炒至熟，调味，只需一点点盐即可。
-
7成品，清爽健康！
小窍门
蒜末在橄榄油中炸香，炒出的油麦菜更鲜香！色泽更翠绿！
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 微波米豆腐
- 莴笋小炒肉
- 自制百搭甜品——蜜红豆
- 自制腊肠
- 中式蛋糕
- 美味下午茶——香蕉巧克力马芬
- 烤羊肉串&羊腰
- 芥末藕片
- 给你不一样的味觉享受——火腿洋葱咸麦芬
- 猪排
- 豆沙肉松饼
- 简单4步-山楂果酱
- 香菇虾皮烧卖
- 超级减肥菜 五彩甜豌豆
- 早餐报道——【做不一般的蛋饼】紫甘兰保健蛋饼
- 鲔鱼三明治
- 新奥尔良鸡肉披萨
- 豆沙包
- 酸甜腊八蒜
- 金针菇炒肉丝
- 花生之——花生糕
- 减肥餐之 香菇鸡肉煲仔饭
- 蓝莓山药泥
- 五彩炒饭
- Kitty小馒头＆小面包
- 量什么什么行的成语
- 量什么什么衣的成语
- 量什么什么赋的成语
- 量什么什么食的成语
- 量什么制什么的成语
- 量什么力什么的成语
- 量什么器什么的成语
- 量什么定什么的成语
- 量什么审什么的成语
- 量什么度什么的成语
- 量什么录什么的成语
- 量什么授什么的成语
- 量什么正什么的成语
- 量什么江什么的成语
- 量什么用什么的成语
- 念奴娇 熊秉三丈六十自寿，属赋和韵（近现代末当代初·赵尊岳）
- 念奴娇 熙春台宴同官（宋·王迈）
- 念奴娇 燕都平原吊古（当代·黄万里）
- 念奴娇 玄武湖荷花，用白石韵（清末民国初·易顺鼎）
- 念奴娇 玉兰，寄仙品妹（清·孙云凤）
- 念奴娇 珠江赠别（近现代·黄祝蕖）
- 念奴娇 瑞香（宋·刘景翔）
- 念奴娇 用东坡居士韵，继宛春作（近现代末当代初·徐震堮）
- 念奴娇 用东坡赤壁怀古韵（明·孙楼）
- 念奴娇 用东坡韵（清末近现代初·袁克文）
- 念奴娇 用傅安道和朱希真梅词韵（宋·朱熹）
- 念奴娇 用平声叶石林体，题松梅，丁夘小寒（清末民国初·姚华）
- 念奴娇 用彭羡门韵，留别毛玉斯（明末清初·沈谦）
- 念奴娇 用稼轩韵（清末民国初·樊增祥）
- 念奴娇 由山塘泛舟过野芳浜，游留园及戒幢（近现代·陈去病）
- 家庭急救自助(不可不知的91个家庭急救预案)
- 新疆秘符不去天堂去新疆
- 诱导你的顾客
- 为什么温州人能赚钱
- 红颜宰辅
- 贼江湖(东北贼王狱中口述)
- 电话营销诀窍
- 健康宜忌1000问
- 我最想要的养颜书
- 争做网店人气王
- 非真勿扰(相亲定位读心手册)
- 宝宝智能训练一本通
- 早上五分钟(一杯茶时间的励志课)
- 烟雨红颜(五千年历史里的那些胭脂故事)
- 台湾当代散文艺术流变史/青年学术丛书/山东省社会科学规划研究项目文丛