“用紫薯和绿豆，红豆一起包粽子，味道香甜清香。紫薯的营养价值也比较高含有花青素。可以抗衰老改善皮肤肤质调理内分泌的作用，也可以促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素。红豆和绿豆的营养也丰富。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
紫薯豆甜粽子的做法步骤
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1糯米红豆绿豆提前泡3小时紫薯搓圆球。 -
2把红豆绿豆放入糯米。
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3搅拌匀。
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4粽叶加入糯米。
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5放入紫薯球。
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6加糯米在加红枣在加糯米盖住用绳子套紧。
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7依次包完后放入锅中加水淹过粽子大火烧开关火焖2小时。
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8好看。
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9好香的粽子。
小窍门
紫薯粽子味道不错，香糯可以蘸着白糖吃。
使用的厨具：焖烧壶
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小吃
端午节