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诗文
鸡胸肉甜椒杯
释义
食材明细
主料
甜椒
5只
鸡腿肉
1块
土豆
半个
胡萝卜
半个
烟熏豆干
1块
辅料
鹌鹑蛋
1只
调料
豆瓣酱
1匙
玉米淀粉
1匙
蚝油
1匙
料酒
1匙
食盐
适量
食用油
适量
甜辣 口味
炒 工艺
一小时 耗时
普通 难度
鸡胸肉甜椒杯的做法步骤
1
甜椒对半切开,切平整。
2
把辣椒籽挖干净。
3
但要保留底部不要挖通,做成杯子。
4
将土豆,胡萝卜,豆干和剩余的甜椒边料切成小粒。
5
鸡腿肉切丁,加豆瓣酱,玉米淀粉,食盐,鹌鹑蛋等朝一个方向搅至上劲。
6
热锅热油下入腿肉爆炒片刻乘出备用。
7
重新热锅热油下入土豆胡萝卜翻炒至断生。
8
加甜椒粒和豆干,加盐继续翻炒。
9
最后放入炒好的鸡肉混合炒匀。
10
将炒好的菜丁装入甜椒杯中,平底锅中放油烧热,摆放好甜椒杯,中小火把甜椒杯煎熟。
11
玉米淀粉加入一匙生抽调入适量清水做成芡汁。
12
将芡汁淋入甜椒杯即可享用。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/6 12:38:40