食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西蓝花炒木耳青椒的做法步骤
-
1洗好切块。 -
2木耳泡好后，切一下。
-
3备菜，切好彩椒青椒。
-
4先开水烫一下西蓝花??。
-
5起锅，烧油(菜籽油)，下入葱蒜，小米椒。
-
6下入配菜。
-
7下入西蓝花??。
-
8好啦，好吃营养减脂餐。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 夏日开胃：酸甜红福鱼块
- 冰镇西红柿
- 红茶牛奶酱
- 青汁牛轧糖
- 醇香玉米汁
- 早餐香肠卷
- 普宁豆酱煎鱼
- 木耳炒鸡蛋
- 玉米紫菜汤
- 春天的味道（三）—荠菜拌春笋
- 巧克力皇冠慕斯蛋糕
- 紫玫瑰馒头
- 7寸中空模胡萝卜戚风蛋糕
- 家常黄辣丁
- 春天的味道（二）—腌笃鲜烧麦
- 黑豆茶
- 自制枣泥馅
- 毛豆茭白炒肉丁
- 家常卤面
- 蒜香骨
- 蔓越莓小酥饼
- 春天的味道（一）—腌笃鲜
- 内有乾坤
- 焦糖海盐麦芬
- 十三香龙虾
- postgraduate education
- postgraduate school
- postgraduate student
- postgraduate studies
- postgraduate training
- posthaste
- post-haste
- post haste
- post hoc
- posthumous
- posthumously
- posthypnotic
- postie
- postilion
- post-impressionism
- 观黑帅还朝图有感（明·陈子壮）
- 观龙和谢师厚（宋·韩维）
- 观龙图阁三圣御书应制（宋·欧阳修）
- 观龙歌（宋·赵恒）
- 观龙泉寺泉（明·庄昶）
- 观龙鼻水赠天柱钦上人（元·李孝光）
- 规公业在净名得甚深义仆近获顾长康月宫真影（唐·李群玉）
- 规友（清·缪烜）
- 规师方外停云斋（宋·释道潜）
- 规禅停云斋（宋·陈师道）
- 觅佳山水迁居未能又力役不休（宋·孙嵩）
- 觅俞俊笔（宋·苏轼）
- 觅句廊晚步二首（近现代·李冰若）
- 觅句（宋·史弥宁）
- 觅句（宋·张镃）
- 沙漠红枣优质高效栽培技术
- 隔壁班来了个卧底生/欢乐五4班
- 怎样作文/跟大师学语文
- 宅兹中国(重建有关中国的历史论述)
- 世界热点怎么看(2018)
- 婚姻家庭社会学(21世纪社会学规划教材普通高等教育十三五规划教材)/社会学系列
- 技术的风口(走向变革的中国电视新闻)
- 大学初任教师学术身份及其建构的质性研究/清华汇智文库
- 栗子树下的秘密/折耳兔瑞奇快乐成长图画书
- 梦幻王国(6沉睡女王)
- 99游戏提升孩子专注力(连连看适玩年龄3岁以上)
- 99游戏提升孩子专注力(迷宫适玩年龄3岁以上)
- 舞台监督(舞台演出经验漫谈)/中央戏剧学院教学实习演出中心戏剧管理译丛
- 少时读书(精)
- 万籁俱寂的那一天(精)