“海参被认为是动物中的人参，具有非常好的滋补作用。海参含有丰富的牛磺酸、蛋白质、矿物质等营养成分，经常食用海参不仅能让人的精力充沛，还能增强免疫力。海参中的各种氨基酸，还能营养脑神经，促进生长发育，延缓机体衰老，增强骨骼、美容养颜。而红枣有补中益气、养血安神的功效。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
海参红枣汤的做法步骤
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1猪肉切小块。
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2提前处理好海参，切片，红枣冲洗一下。
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3将海参，猪肉，红枣放入炖盅，加水加盖。
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4水开后，炖一小时，炖够时间，加盐调味，饮汤吃汤渣，汤味鲜美，滋补易吸收，营养价值高！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜